从中医角度看拔罐时湿气排出有阶段性表现，个体属脾虚湿盛且正气相对不足体质时拔罐湿气外排会现类似加重假象，操作不规范如拔罐时间过长等会致湿气代谢紊乱出现假象。
一、拔罐促进湿气排出的过程表现
从中医角度看，拔罐借助负压作用使体表气血循环加速，对于体内湿气，拔罐可推动湿气向体表发散。当人体存在较严重湿气时，拔罐后湿气会随气血运行被引导至体表，此时可能出现短时间内湿气相关症状（如身体困重、皮肤潮湿感等）看似加重的情况，这并非湿气真的增多，而是湿气正处于向外排出的过程中，是湿气排出的一种阶段性表现。例如，中医理论认为湿气易阻滞气血运行，拔罐通过改善局部气血状态，促使湿气循一定路径向外散发，此过程中可能让原本潜伏的湿气相关表现凸显出来。
二、个体体质差异的影响
若个体属于脾虚湿盛且正气相对不足的体质，拔罐后湿气被激发向外排出时，因正气难以快速完全推动湿气彻底排出，会在皮肤表现（如皮肤出现小水疱、潮湿等）、身体感觉（如仍感身体困重等）等方面出现类似湿气加重的现象。这是因为脾虚导致运化水湿功能减弱，拔罐虽促使湿气外排，但正气无力完全化解湿气，从而呈现出短时间内湿气相关症状未明显缓解甚至看似加重的情况。例如，脾虚患者本身水湿代谢障碍，拔罐后湿气外排受阻，就可能出现这种暂时的湿气“加重”假象。
三、拔罐操作不当引发的假象
若拔罐操作不规范，如拔罐时间过长、负压过大等，会导致局部气血过度扰动，使体内湿气的正常代谢节奏被打乱，进而出现短暂的湿气看似更重的情况。过长时间或过大负压的拔罐，会使皮肤及皮下组织受到过度刺激，影响气血对湿气的正常运化和代谢，造成湿气代谢的暂时紊乱，让人体出现类似湿气加重的不适感受，但这并非体内湿气实际增多，而是操作不当引发的异常反应。比如拔罐时间超过20分钟，可能因局部刺激过度影响湿气的正常排出进程，导致出现假象。
