孕期头晕眼花可由贫血致血红蛋白携氧能力下降、生理性低血压或孕中后期血压升高影响供血、进食过少等致低血糖、突然改变体位致体位性低血压、睡眠不足、过度劳累、激素变化、精神紧张等引发，且不同孕期阶段及个体差异易感性不同需综合采取应对措施。
一、贫血相关
孕期血容量增加，对铁等营养素需求增多，若孕妇铁摄入不足或吸收不良易引发缺铁性贫血，血红蛋白携氧能力下降，脑部供氧不足从而出现头晕眼花症状。可通过血常规检查中血红蛋白（Hb）等指标评估，正常孕妇血红蛋白值应≥110g/L，低于此值需关注铁及营养补充。
二、血压变化相关
1.生理性低血压：怀孕早期部分孕妇可出现生理性低血压，导致脑部供血相对不足，引发头晕眼花，通过监测血压可发现血压值偏低。
2.血压升高：孕中后期部分孕妇可能出现妊娠期高血压疾病，血压升高影响血液循环，也会导致头晕眼花，需定期监测血压，血压≥140/90mmHg需警惕。
三、低血糖相关
孕期新陈代谢加快，若孕妇进食过少或间隔时间过长，血糖水平降低，会引起交感神经兴奋及脑能量供应不足，出现头晕眼花，一般在空腹或饥饿状态下易发生，建议孕妇定时进食，保证碳水化合物等能量摄入。
四、体位性低血压相关
孕妇突然改变体位，如从卧位迅速站起，因重力作用血液回流不畅，脑部短暂缺血缺氧，导致头晕眼花，应缓慢改变体位，避免突然起身。
五、其他因素相关
1.睡眠不足：孕期身体变化及心理因素可能导致孕妇睡眠质量下降或睡眠时间不足，大脑得不到充分休息，引发头晕眼花，需保证充足睡眠，营造良好睡眠环境。
2.过度劳累：孕期体力活动过多或长时间劳累，身体疲劳，也可能出现头晕眼花症状，应合理安排作息，避免过度劳累。此外，孕期激素变化、精神紧张等也可能对神经系统产生影响，引发头晕眼花情况。不同孕期阶段（如孕早期、孕中期、孕晚期）及个体差异（如高龄孕妇、有基础疾病孕妇等）对上述因素的易感性不同，需综合考虑并采取相应应对措施。
