骨刺的非药物治疗包含针对不同部位的康复锻炼、热敷及超声波等物理治疗，体重超重或肥胖者需管理体重，药物治疗主要用非甾体抗炎药但要注意特殊人群用药风险，当骨刺严重影响关节功能且经长期非药物及药物治疗无效时可考量手术治疗并综合评估相关风险。
一、非药物治疗措施
1.1康复锻炼根据骨刺所在部位进行针对性康复训练，以膝关节骨刺为例，可进行股四头肌等长收缩练习，即患者取平卧位，伸直膝关节，用力收缩股四头肌，保持5-10秒后放松，重复进行，每日可分多组，每组10-15次，通过增强肌肉力量来稳定关节，减轻骨刺对关节的压力；对于颈椎骨刺，可进行颈部伸展和旋转的轻柔活动，但需避免剧烈扭转，以改善颈部关节活动度，缓解不适。
1.2物理治疗热敷是常用方法，可采用温毛巾或热敷袋敷于骨刺相关部位，每次15-20分钟，每日可进行2-3次，利用热效应促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张；超声波治疗也可应用，其能通过机械效应和热效应改善局部组织代谢，减轻炎症反应，对缓解骨刺引起的疼痛等症状有一定帮助，治疗频率等需在专业人员指导下进行。
1.3体重管理对于体重超重或肥胖的患者，减轻体重至关重要。每减轻1公斤体重，可使下肢关节（如膝关节、髋关节）所受压力平均减少约4公斤，能显著降低骨刺部位的负荷，延缓病情进展，例如体重指数（BMI）超过28的患者，应通过合理饮食和适度运动来逐步降低体重至健康范围。
二、药物治疗要点主要使用非甾体抗炎药来缓解骨刺相关的疼痛和炎症，如布洛芬等，但需注意特殊人群用药风险，老年人使用时需关注胃肠道出血等风险，儿童一般避免使用非甾体抗炎药，因为可能引发胃肠道及肾脏等不良反应，药物使用需在医生评估病情后谨慎选择。
三、手术治疗考量当骨刺严重影响关节功能，如导致严重疼痛、关节畸形或活动受限，经长期非药物及药物治疗无效时，可考虑手术治疗。但手术存在一定风险，如感染、术后恢复不佳等，需综合评估患者年龄、全身健康状况等因素，例如老年患者身体机能较差时，手术风险相对更高，需与患者及家属充分沟通手术利弊后再决定是否实施。
