孕妇感冒时轻度者需保证充足休息、多饮水并进食清淡易消化食物待自愈，症状明显且体温不超38.5℃优先物理降温，症状持续不缓解加重如高热等要及时就医并告知孕期情况，怀孕初期感冒用药极谨慎非必要不用药优先非药物干预，同时要注意保暖、保持室内空气流通且避免去人员密集场所。
一、观察感冒轻重程度
1.若为轻度感冒，孕妇仅有轻微咳嗽、流涕等症状，此时首要的是保证充足休息，每天保证7-8小时以上的睡眠时间，同时增加饮水量，每日饮水1500-2000毫升左右，饮食上选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，通过自身机体的免疫调节机制，部分轻度感冒可能会逐渐自愈。
二、症状较明显时的非药物处理
1.当出现发热症状且体温不超过38.5℃时，优先采用物理降温方法。可使用湿毛巾轻轻擦拭孕妇的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，擦拭过程中要注意室内温度适宜，避免孕妇着凉，一般每次擦拭时间可保持5-10分钟左右，可间隔一段时间重复擦拭。
三、症状加重时的就医要求
1.若孕妇感冒症状持续不缓解甚至加重，比如出现高热（体温超过38.5℃且持续不降）、剧烈咳嗽、呼吸困难等情况，必须及时就医。就医时需明确告知医生自己处于怀孕初期的情况，以便医生在进行检查和诊断时充分考虑妊娠因素，选择对胎儿影响最小的检查手段和治疗措施。
四、特殊人群（孕妇）用药禁忌与原则
1.孕妇怀孕初期感冒时用药需极其谨慎，非必要不随意使用药物。因为一些药物可能通过胎盘影响胎儿的生长发育，所以必须由医生根据病情评估后决定是否用药及用何种药物。在整个感冒处理过程中，始终以孕妇舒适度为考量标准，优先选择非药物干预措施来缓解症状，避免因不当用药给胎儿带来潜在风险。
五、生活方式的温馨提示
1.孕妇要注意保暖，根据季节和室内外温度及时增减衣物，防止再次着凉导致感冒加重。同时要保持室内空气流通，每天开窗通风2-3次，每次通风时间15-30分钟，营造一个空气清新的居住环境。还要避免前往人员密集、空气不流通的场所，如商场、超市等人流量大的地方，减少感染其他病原体的机会，有助于自身感冒的康复以及孕期的健康。
