骨质增生治疗包括非药物为主的基础干预，运动管理选低冲击运动并循序渐进，姿势纠正保持正确站姿坐姿睡姿，体重控制超重肥胖者合理减重；药物辅助用非甾体抗炎药缓解疼痛炎症但需关注胃肠道耐受，神经受压时用神经营养药物；手术适用于少数病情严重保守无效者；特殊人群中儿童罕见需非侵入性干预，老年人运动温和药物注意肝肾功能，女性特殊生理期用药谨慎以非药物为主。
一、非药物治疗为主的基础干预
1.运动管理：根据自身状况选择低冲击运动，如游泳可借助水的浮力减轻关节负重并锻炼肌肉；慢跑需控制频率与强度，避免加重关节磨损。运动需循序渐进，逐步增加活动量，以维持关节灵活性与肌肉力量，延缓骨质增生进展。2.姿势纠正：日常保持正确站姿、坐姿与睡姿，站立时双肩放松、收腹挺胸，坐姿应使腰部紧贴座椅靠背，睡眠时选择合适高度的枕头以维持颈椎生理曲度，减少异常应力对骨质增生部位的刺激。3.体重控制：对于超重或肥胖人群，合理减重可显著降低关节负重，减轻膝关节、髋关节等部位骨质增生的压力，延缓病情发展。
二、药物辅助缓解症状
1.非甾体抗炎药：用于缓解骨质增生引发的疼痛与炎症，如塞来昔布等，通过抑制炎症介质合成发挥作用，但需注意此类药物可能对胃肠道产生刺激，用药时需关注个体胃肠道耐受情况。2.神经营养药物：当骨质增生压迫神经出现相应症状时，可使用甲钴胺等药物，促进神经功能恢复，但需在医生评估神经受压情况后谨慎使用。
三、手术干预的适用情况
仅适用于少数病情严重患者，如出现严重神经脊髓压迫致肢体明显麻木、无力或行走障碍，或关节严重畸形严重影响功能且经保守治疗无效时，可考虑手术。但手术存在感染、出血等风险，需严格评估病情后谨慎选择。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童骨质增生罕见，若有相关情况需遵循儿科安全护理原则，优先采用非侵入性、对生长发育影响小的干预方式，避免不适当治疗。2.老年人：身体机能减退，运动需更注重温和性，药物使用需关注肝肾功能，优先选择对肝肾功能影响较小的治疗措施，如适度运动结合局部物理治疗。3.女性：特殊生理期（如孕期、哺乳期）用药需谨慎，优先选择对胎儿或自身影响小的治疗方法，非药物治疗可作为主要干预手段。
