眼底出血可由高血压、糖尿病、血液病等全身性疾病，视网膜静脉阻塞、年龄相关性黄斑变性、视网膜裂孔及脱离等眼部自身病变，长期高盐高脂饮食、吸烟酗酒等生活方式因素引发，老年人应定期监测血压血糖等，糖尿病患者需严格控糖并定期眼底筛查，血液病患者要积极配合治疗且避免眼部外伤以降低发生风险。
一、全身性疾病因素
1.高血压：血压长期处于不稳定状态，波动时会使眼底血管承受异常压力，导致血管破裂出血。中老年人群因血管弹性逐渐减退，受高血压影响引发眼底出血的概率相对较高，而长期高盐饮食等不良生活方式会进一步加重高血压病情，增加眼底出血风险。
2.糖尿病：糖尿病病程较长且血糖控制不佳时，高血糖会逐步损伤视网膜血管，形成微血管瘤、血管闭塞等病变，最终引发眼底出血，尤其在未规律监测和控制血糖的患者中更为高发。
3.血液病：像白血病患者骨髓异常增生会影响血细胞生成，血小板减少性紫癜患者血小板数量或功能出现异常，均会因凝血功能障碍引发眼底出血，此类患者需积极针对原发病进行治疗。
二、眼部自身病变因素
1.视网膜静脉阻塞：多见于中老年人群，由于视网膜静脉血流受阻，血管壁受损，致使血液渗出或破裂出血，其发病与血管硬化、血液高凝状态等因素相关。
2.年龄相关性黄斑变性：好发于50岁以上人群，黄斑区新生血管较为脆弱，易发生破裂出血，从而导致视力下降，且随着年龄增长，患病风险逐渐升高。
3.视网膜裂孔及脱离：眼部外伤、高度近视等情况可导致视网膜周边出现裂孔，若进一步发展为视网膜脱离，会牵拉周围血管引发出血，高度近视者因眼轴拉长，视网膜相对薄弱，更易出现此类病变。
三、生活方式相关因素
长期高盐高脂饮食会加重高血压、动脉粥样硬化等病症，进而增加眼底出血风险；吸烟酗酒会损伤血管内皮，影响血液循环，糖尿病患者若同时存在吸烟酗酒的情况，会加速视网膜病变的进展，因此保持健康的生活方式对预防眼底出血至关重要。
四、特殊人群注意事项
老年人应定期监测血压、血糖，积极控制心血管风险因素；糖尿病患者需严格遵循医嘱控制血糖，定期进行眼底筛查；血液病患者要积极配合治疗，维持凝血功能稳定，同时避免眼部外伤等诱发因素，以降低眼底出血的发生风险。
