骨刺治疗以非药物干预为主包含物理治疗（热敷、运动疗法、康复训练）及中医理疗辅助（针灸），药物辅助用非甾体抗炎药需注意特殊人群情况，儿童优先非药物干预，孕妇用药谨慎优先物理治疗，老年人运动和物理治疗要留意强度与温度力度。
一、非药物干预为主的治疗方式
1.物理治疗
热敷：利用温热效应促进局部血液循环，缓解因骨刺引发的疼痛不适。可选择温毛巾或热敷袋，温度控制在40~50℃，每日进行数次，每次持续15~20分钟，需注意避免烫伤皮肤，尤其是老年人皮肤感觉相对迟钝，更要留意温度。
运动疗法：适度运动有助于增强关节周围肌肉力量，维持关节稳定性。例如游泳，水的浮力能减轻关节负重，适合各年龄段有骨刺的人群，但运动强度需循序渐进，避免过度运动加重关节损伤；对于膝关节有骨刺者，可进行平地慢走等运动。
康复训练：包括关节活动度训练，通过缓慢的屈伸等动作维持关节正常活动范围，防止关节僵硬，每日根据自身情况进行适量练习，如膝关节骨刺患者可练习坐位膝关节屈伸。
2.中医理疗辅助
针灸：通过针刺特定穴位调节气血流通，缓解骨刺相关的疼痛症状，但需由专业医师操作，确保针刺部位准确，避免因操作不当导致损伤。
二、药物辅助治疗
可使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症反应，如出现疼痛明显的情况可遵医嘱短时间使用此类药物，但需注意特殊人群的用药差异。例如老年人若有基础疾病（如胃肠道疾病等），使用非甾体抗炎药时需谨慎评估，优先考虑对胃肠道刺激较小的药物，并密切关注用药后的反应；儿童一般不优先采用药物治疗骨刺，因儿童身体处于发育阶段，药物可能带来潜在风险。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童骨刺相对少见，若涉及儿童骨刺情况，一般优先选择非药物干预方式，如在医生指导下进行适度的康复运动等，避免随意使用药物，防止影响儿童正常生长发育。
2.孕妇：孕妇出现骨刺时，药物使用需极为谨慎，应先咨询专业医生，优先选择对胎儿影响小的治疗手段，如物理治疗等，避免使用可能对胎儿有不良影响的药物。
3.老年人：老年人关节退变基础上易出现骨刺，运动时需特别注意运动强度，避免过度劳累加重关节损伤；物理治疗时温度和力度要适当调整，防止因皮肤感觉减退等原因导致烫伤或损伤关节。
