孕吐反应多数于停经约6周左右开始与孕期hCG水平变化相关有个体差异,个体差异受激素水平因素(不同孕妇hCG升高速度、峰值及波动有差异,多胎妊娠hCG高孕吐更早更重)、个人体质因素(体质敏感者易较早现孕吐,体质耐受者出现晚或轻,如多次怀孕、不同年龄孕妇体质差异影响)、生活方式因素(孕前饮食习惯健康规律者孕吐出现较规律,饮食不规律者反应明显;精神压力大焦虑者易较早现且症状重,心态乐观放松者孕吐相对晚或轻)影响。
一、孕吐反应起始时间
多数女性怀孕后在停经约6周左右开始出现孕吐反应,这主要与孕期体内人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平变化相关,孕早期hCG水平快速上升,至孕10周左右达高峰,而孕吐反应通常随hCG水平波动出现。不过存在个体差异,部分女性可能在停经4周左右就有轻微恶心等前驱表现,也有部分女性整个孕期无明显孕吐反应。
二、个体差异影响因素
(一)激素水平因素
不同孕妇体内hCG升高速度及峰值存在差异,hCG水平波动显著者更易触发孕吐反应,而hCG水平相对平稳的孕妇孕吐出现较晚或症状较轻。例如,多胎妊娠孕妇体内hCG水平通常显著高于单胎妊娠孕妇,其孕吐出现时间往往更早且症状可能更严重。
(二)个人体质因素
1.体质敏感者:对激素变化更为敏感,怀孕后机体对hCG等激素变化的应激反应强烈,易较早出现孕吐;体质相对耐受者,对激素变化的适应能力较强,孕吐出现时间较晚或症状较轻。比如有过多次怀孕经历的女性,因机体对激素变化的适应性不同,孕吐出现时间和严重程度有差异;年轻孕妇与年龄稍大孕妇的体质差异,也可能导致孕吐起始时间不同。
(三)生活方式因素
1.饮食习惯:孕前饮食习惯健康、规律的孕妇,怀孕后相对更易适应激素变化,孕吐出现时间较规律;孕前饮食不规律的孕妇,对激素变化的反应更明显,孕吐出现时间可能较早。例如,孕前常进食易消化食物的孕妇,怀孕后胃肠道对激素变化的耐受相对较好,孕吐出现较晚。
2.精神状态:精神压力大、焦虑的孕妇,机体处于应激状态,更易受激素变化影响而较早出现孕吐且症状可能更重;心态乐观、放松的孕妇,激素水平相对稳定,孕吐可能相对较晚出现或症状较轻。比如孕期保持良好心态、经常进行舒缓活动的孕妇,孕吐情况往往较缓和。