骨折后需立即适当固定涵盖骨折处上下关节保持相应功能位，有伤口要清洁干燥防感染定期观察，早期在医生指导下循序渐进开展康复锻炼，摄入富含蛋白质钙维生素等营养食物忌辛辣油腻烟酒，儿童骨折需密切关注复位避免过度固定，老年人要防跌倒加强钙与维生素D补充康复温和渐进，孕妇用药谨慎锻炼遵医嘱，糖尿病患者需严格控血糖保障稳定。
一、骨折后的固定与制动
骨折发生后应立即采取适当固定措施，避免骨折部位进一步移位加重损伤。使用夹板、石膏或支具等固定器材时需确保正确放置，固定范围应涵盖骨折处上下关节，维持骨折部位稳定。不同部位骨折固定要求有别，例如上肢骨折固定多需保持功能位，下肢骨折固定则常需伸直位，以保障后续恢复的基本功能位势。
二、伤口护理
若骨折伴有伤口，需保持伤口清洁干燥，避免接触水以防感染。应定期观察伤口状况，如出现渗血、渗液、红肿、发热等感染迹象，需及时就医。换药等操作务必在无菌环境下进行，防止细菌侵入影响骨折愈合进程。
三、康复锻炼
早期在医生指导下开展康复锻炼，可促进血液循环，预防肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。康复锻炼需循序渐进，依据骨折恢复阶段逐步调整强度与难度。骨折初期以肌肉收缩舒张练习为主，中期增加关节活动度练习，后期则进行负重及功能恢复练习。不同骨折部位康复锻炼侧重点不同，例如四肢骨折与脊柱骨折的康复锻炼方式存在差异。
四、饮食营养
骨折后需摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物。蛋白质利于组织修复，钙是骨骼修复的关键原料，维生素C、D等对骨骼健康至关重要。可多食用瘦肉、鱼类、奶制品、新鲜蔬菜水果等，避免辛辣、油腻及刺激性食物，同时应戒烟限酒，因吸烟饮酒可能干扰骨折愈合过程。
五、特殊人群注意事项
儿童：儿童骨折后生长潜力大，但愈合快且具塑形能力，需密切关注复位情况，固定应适当，避免过度固定影响其生长发育。
老年人：老年人骨折后愈合能力弱，骨质疏松风险高，需注重预防跌倒以防再次骨折，加强钙与维生素D的营养补充，康复锻炼宜温和渐进。
孕妇：孕妇骨折后用药需谨慎，尽量选择对胎儿影响小的治疗方案，康复锻炼须在医生指导下进行，避免影响胎儿健康。
糖尿病患者：合并糖尿病的骨折患者需严格控制血糖，因高血糖不利于伤口愈合与骨折修复，应遵循糖尿病饮食及治疗规范，保障血糖稳定。
