肾虚相关表现有腰膝酸软（肾主骨生髓，肾阳虚且有虚火扰动时骨骼失养致腰膝酸软，年龄大或长期劳累者易凸显）、头晕耳鸣（肾开窍于耳，虚火上扰清窍引发，年轻长期熬夜劳累耗伤肾阴者易出现）；虚热相关表现包括潮热盗汗（午后或夜间身体发热伴出汗，阴虚火旺典型表现，女性生理期前后肾阴不足时更明显）、五心烦热（手心脚心心胸自觉发热，体内虚火内扰体现，生活不规律、长期精神压力大人群易出现）、失眠多梦（虚火扰动心神致心神不宁，更年期女性因内分泌变化肾阴亏虚易伴发）；生殖系统表现为男子阳强易举或遗精（虚火扰动精室所致，有频繁性生活或过度手淫史人群易出现）、女子月经量少或闭经（阴血不足血海空虚，育龄期长期节食减肥、情绪波动大女性易出现）；舌脉表现为舌红少苔（反映体内阴液亏虚、虚火内盛）、脉细数（阴虚火旺在脉象上的体现，可辅助判断病机）。
一、肾虚相关表现
1.腰膝酸软：肾主骨生髓，肾阳虚且有虚火扰动时，骨骼失养，常出现腰膝部位酸软无力之感，尤其在活动后可能加重，年龄较大或长期劳累人群更易凸显此症状，因肾亏基础更易受虚火影响。
2.头晕耳鸣：肾开窍于耳，虚火上扰清窍，可导致头目眩晕、耳部鸣响，年轻人群若长期熬夜、过度劳累耗伤肾阴，易引发此表现，进而出现头晕耳鸣。
二、虚热相关表现
1.潮热盗汗：午后或夜间出现身体发热现象，且伴有出汗，属阴虚火旺典型表现，女性在生理期前后若肾阴不足，虚火更易扰动则潮热盗汗更明显。
2.五心烦热：手心、脚心、心胸部位自觉发热，是体内虚火内扰的体现，生活不规律、长期精神压力大人群易因耗伤阴液出现五心烦热。
3.失眠多梦：虚火扰动心神，致使心神不宁，出现入睡困难、睡眠浅、多梦等睡眠问题，尤其更年期女性因内分泌变化，肾阴亏虚基础上更易伴发失眠多梦。
三、生殖系统表现
1.男子：可能出现阳强易举或遗精，因虚火扰动精室，导致阴茎易勃起且精液不固而遗精，有频繁性生活或过度手淫史人群更易因耗伤肾阴引发此状况。
2.女子：常见月经量少或闭经，因阴血不足，血海空虚，无法正常充盈排血，育龄期女性若长期节食减肥、情绪波动大，易影响肾阴导致月经异常。
四、舌脉表现
1.舌红少苔：舌质偏红，舌苔少甚至无苔，反映体内阴液亏虚、虚火内盛。
2.脉细数：脉搏跳动频率快且感觉细弱，是阴虚火旺在脉象上的体现，通过脉象可辅助判断肾阳虚火旺的病机。
