黑眼圈形成原因复杂，包括生理因素（睡眠不足、年龄增长、遗传）、病理因素（过敏性鼻炎、其他疾病）、生活方式因素（饮食不均衡、紫外线照射），发现黑眼圈严重要排查常见原因，怀疑与疾病有关需就医，儿童家长关注睡眠和过敏，成年人要保持良好生活方式。
睡眠不足：长期睡眠不足会导致眼周血管血流速度缓慢，血液淤滞，从而形成黑眼圈。无论是儿童、青少年还是成年人，长期熬夜、睡眠质量差都会出现这种情况。例如，一项针对长期熬夜人群的研究发现，约70%的人存在不同程度的黑眼圈问题，且与睡眠时长和睡眠质量密切相关。
年龄增长：随着年龄的增长，眼周皮肤的胶原蛋白和脂肪逐渐流失，皮肤变薄、松弛，眼周血管更容易显现，导致黑眼圈出现。这在中老年人群中较为常见，女性通常比男性更早出现因年龄增长导致的黑眼圈问题，可能与女性激素变化等因素有关。
遗传因素：有些人天生眼周皮肤较薄，皮下血管容易透出颜色，从而更容易出现黑眼圈，这种情况在有家族遗传史的人群中较为明显，儿童如果有家族黑眼圈遗传史，也可能较早出现黑眼圈问题。
病理因素
过敏性鼻炎：患有过敏性鼻炎时，鼻腔黏膜肿胀，会影响眼周静脉回流，导致眼周血液淤积，引发黑眼圈。儿童由于免疫系统尚未完全发育，更容易患过敏性鼻炎，进而出现黑眼圈问题，且往往伴随鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
其他疾病：一些全身性疾病也可能导致黑眼圈，如慢性肝病等。但这类情况相对较少见，通常还会伴有其他相应疾病的症状，如慢性肝病患者可能伴有乏力、黄疸、肝区不适等表现。
生活方式因素
饮食不均衡：长期挑食、节食等导致营养摄入不足，缺乏维生素等营养物质，会影响皮肤的健康状态，可能引发黑眼圈。例如，缺乏维生素K、维生素C等，会影响血管功能和皮肤弹性，增加黑眼圈出现的风险，这种情况在青少年人群中较为常见，如果青少年长期饮食不规律，就可能面临黑眼圈问题。
紫外线照射：长期暴露在紫外线下，会导致眼周皮肤黑色素沉着，进而形成黑眼圈。无论是各个年龄段的人群，长期户外活动且不注意眼周防晒都会增加黑眼圈形成的风险，尤其是成年人长时间进行户外工作或休闲活动时。
如果发现黑眼圈严重，首先要排查是否存在睡眠不足、过敏等常见原因。如果怀疑与疾病有关，应及时就医进行相关检查以明确病因。对于儿童，家长要关注其睡眠情况和是否有过敏等问题；对于成年人，要注意保持良好的生活方式，保证充足睡眠、均衡饮食、注意防晒等。
