O型腿矫正分非手术与手术方法，非手术中矫形支具适骨骼未成熟人群需专业医生精准评估定制并定期调整，康复训练含针对性腿部肌肉训练需专业康复师指导，手术适骨骼成熟畸形严重影响功能外观者的截骨矫形术及术后严格康复护理，儿童O型腿多因营养等因素致需早期非手术干预，成人O型腿要考虑基础病对手术的影响且无手术指征者靠康复训练改善。
一、非手术矫正方法
1.矫形支具佩戴：适用于骨骼发育未成熟的人群，如儿童。通过定制的专业矫形支具，依据患者腿部畸形情况施加特定外力，逐步调整腿部力线。需由专业医生精准评估后定制合适支具，佩戴过程中要定期复查，根据骨骼生长及畸形改善情况及时调整支具，以保障矫正效果。例如，对于因维生素D缺乏性佝偻病导致的儿童O型腿，在规范补充维生素D及钙剂基础上，配合矫形支具可有效改善畸形。
2.康复训练：包含针对腿部肌肉的针对性训练。一方面进行大腿外侧肌肉（如阔筋膜张肌）的拉伸训练，可通过仰卧位抬腿外展等动作来放松紧张的外侧肌群；另一方面强化大腿内侧肌群力量，像进行靠墙静蹲练习，患者背靠墙，双脚与肩同宽，缓慢下蹲至大腿与地面平行，每次保持一定时间，重复训练，从而平衡腿部肌肉力量，纠正O型腿，但训练需在专业康复师指导下进行，避免因错误动作加重畸形。
二、手术矫正方法
适用于骨骼发育成熟且畸形严重、已明显影响肢体功能及外观的患者。常见手术方式为截骨矫形术，通过外科手术截断畸形的骨骼，重新拼接调整骨骼力线，使腿部恢复正常解剖结构。术后需严格遵循康复计划进行护理，包括早期的关节活动度训练、后期逐步增加的负重训练等，以促进手术部位恢复及肢体功能重建。但手术具有一定风险，需综合评估患者全身状况及畸形程度后谨慎选择。
三、特殊人群注意事项
1.儿童O型腿：多与生长发育过程中营养不均衡（如钙、维生素D缺乏）、疾病（如佝偻病）等因素相关。需关注儿童营养状况，保证充足的钙、维生素D摄入，鼓励均衡饮食，多进行户外活动以促进维生素D合成。同时，儿童骨骼可塑性强，早期发现O型腿应尽早干预，优先选择非手术矫正方法，如佩戴合适矫形支具及规范康复训练，避免延误最佳矫正时机。
2.成人O型腿：需考虑既往病史对手术耐受性的影响，如有心脑血管疾病、糖尿病等基础疾病者，手术前需充分评估病情控制情况，确保手术安全。对于无手术指征的成人O型腿，可通过康复训练等非手术方式改善症状，但效果相对有限，需长期坚持训练并定期随访。
