女性更年期可出现月经紊乱（因卵巢功能衰退致内分泌变化）、潮热出汗（因雌激素水平下降影响体温调节中枢）、情绪波动（因雌激素水平变化致神经递质失衡）、睡眠障碍（因雌激素缺乏干扰睡眠相关神经递质调节且受潮热影响）、泌尿生殖系统症状（因雌激素水平降低致黏膜萎缩抵抗力下降）、骨质疏松（因雌激素水平下降致骨吸收加快骨量丢失）、心血管症状（因雌激素缺乏影响心血管系统功能）、认知功能改变（因雌激素水平变化影响大脑神经细胞代谢和功能）、皮肤变化（因雌激素减少致胶原蛋白合成减少水分流失）、关节肌肉疼痛（因雌激素缺乏致钙流失等）、性欲减退（因性激素及生殖系统功能衰退）、口腔问题（因雌激素水平降低影响口腔黏膜生理功能）、头发变化（因雌激素水平下降影响头发生长周期和营养供应）。
一、月经紊乱
女性更年期时卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌失衡，可致月经周期紊乱，表现为周期延长或缩短、经量时多时少，最终月经停止，这是更年期最典型的生殖系统相关表现之一，与卵巢功能衰退引发的内分泌变化直接相关。
二、潮热出汗
多为反复出现短暂的面部、颈部皮肤发红，伴轰热感，随后出汗，一般持续1-3分钟，这是由于雌激素水平下降影响了体温调节中枢所致，夜间或应激状态下更易发作。
三、情绪波动
女性常出现情绪不稳定，易激动、烦躁、焦虑、抑郁等，男性也可能有情绪低落、易怒等表现，主要是雌激素水平变化对神经系统产生影响，导致神经递质失衡引发情绪改变。
四、睡眠障碍
表现为入睡困难、多梦、易醒等，雌激素缺乏会干扰睡眠相关的神经递质调节，同时潮热出汗等症状也会影响睡眠质量。
五、泌尿生殖系统症状
阴道黏膜变薄、萎缩，出现干涩、性交疼痛；尿道黏膜变薄，导致尿频、尿急、尿痛，泌尿系统感染风险增加，这是因为雌激素水平降低使泌尿生殖系统黏膜组织萎缩、抵抗力下降。
六、骨质疏松
雌激素水平下降使骨吸收加快，骨量丢失，骨密度降低，易发生骨质疏松，增加骨折风险，尤其在绝经后女性中更为明显，与雌激素对骨代谢的调节作用减弱有关。
七、心血管症状
可出现血压波动，收缩压升高较为常见，还可能有心悸、胸闷等表现，雌激素对血管内皮有保护作用，其缺乏会影响心血管系统的正常功能。
八、认知功能改变
部分女性会出现记忆力减退、注意力不集中等情况，可能与雌激素水平变化影响大脑神经细胞的代谢和功能有关。
九、皮肤变化
皮肤变得干燥、弹性减退，皱纹增多加深，这是因为雌激素减少导致皮肤胶原蛋白合成减少、皮肤水分流失增加。
十、关节肌肉疼痛
常出现关节酸痛、肌肉僵硬等，与雌激素缺乏引起的钙流失、肌肉功能改变以及关节周围组织退化等因素相关。
十一、性欲减退
无论男性还是女性，均可能出现性欲下降的情况，这与性激素水平变化以及生殖系统功能衰退等多种因素有关。
十二、口腔问题
口腔黏膜干燥、味觉改变等，与雌激素水平降低影响口腔黏膜的正常生理功能有关。
十三、头发变化
头发变得干枯、易断裂、脱发，主要是雌激素水平下降影响了头发的生长周期和营养供应。
