气虚是中医理论中的常见概念,指人体之气不足,导致脏腑功能衰退、抗病能力下降的一种病理状态。气,是维持人体生命活动的基本物质,具有推动、温煦、防御、固摄和气化等作用。
气虚的形成多与先天禀赋不足、后天失养、久病体虚、劳累过度等因素有关。当气的生成减少或消耗过多,身体就会出现一系列气虚症状。比如,人常常感到疲倦乏力,稍微活动就气喘吁吁;面色苍白,没有光泽;说话声音低微,不愿多言语;还可能出现自汗,即不因外界环境因素而经常出汗,尤其是活动后汗出更多;抵抗力下降,容易感冒;肠胃功能也会受影响,出现食欲不振、腹胀、大便稀溏等情况。