腰椎间盘突出云因包括年龄因素、长期不良姿势、外伤等。
1.年龄因素
随着年龄的增长,腰椎间盘会逐渐发生退变。一般从20岁左右开始,椎间盘内的水分逐渐减少,弹性降低,髓核的韧性和抗压能力下降,纤维环也会出现不同程度的磨损和裂隙。中老年人由于椎间盘退变明显,更容易发生腰椎间盘突出。
2.长期不良姿势
如长期弯腰工作、久坐不动、长时间伏案工作等,会使腰椎处于过度前屈的状态,导致椎间盘后部压力增大,纤维环容易受损,髓核可能会向后方或侧后方突出。
3.外伤
腰部受到急性外伤,如车祸、高处坠落、剧烈撞击等,可能会直接导致椎间盘的纤维环破裂,髓核突出。