腰椎间盘突出痛缓解方法包括一般治疗、物理治疗、使用药物等。
1.一般治疗
腰椎间盘突出症患者适宜睡硬度较高的床。同时,还可进行适度锻炼,比如通过广播体操、太极拳等运动来改善。
2.物理治疗
当腰椎间盘突出症患者出现相关身体症状后,可在医生指导下采用针灸、按摩等方式来治疗,这样能够促进血液循环,利于身体健康。
3.使用药物
若疼痛情况较为严重,可在医生指导下使用药物进行治疗,如双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬片等。
在恢复期间,建议患者不要进行剧烈运动,可适当运动并多休息。饮食上要保持营养均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,以促进新陈代谢,这对病情的恢复是有益的。