腰椎间盘突出压迫神经原因包括长期姿势不良、腰部过度负重、椎间盘退行性改变、外伤或急性扭伤等。
1.长期姿势不良
久坐、弯腰驼背等不良习惯使腰椎间盘受力不均,纤维环持续受压后逐渐损伤,髓核向外突出压迫神经。
2.腰部过度负重
搬运重物、体重过大或长期从事重体力劳动,会导致腰椎间盘压力骤增,加速纤维环破裂和髓核突出。
3.椎间盘退行性改变
随着年龄增长,椎间盘水分减少、弹性下降,纤维环逐渐脆弱易破裂,髓核失去弹性后可能从裂隙中突出,压迫神经根。
4.外伤或急性扭伤
突然扭转、撞击或垂直压力可能使纤维环急性破裂,髓核瞬间突出压迫神经,常见于搬抬重物姿势不当或意外跌落。