近视通常难以自然恢复,尤其是真性近视。
近视的形成与眼轴变长或角膜、晶状体屈光力过强有关。对于假性近视,是由于用眼过度,睫状肌持续收缩痉挛,晶状体变凸,导致视物模糊。此时通过减少用眼时间、增加户外活动、进行眼部放松训练,如远眺、做眼保健操等,让睫状肌得到充分休息,视力有可能恢复。
然而,一旦发展为真性近视,眼轴已经变长,就像身高增长后无法缩短一样,眼轴难以自然变回原来的长度,所以真性近视无法自然恢复。300度的近视大多属于真性近视范畴,若想改善视力,需借助科学手段,如佩戴合适的框架眼镜、角膜塑形镜,成年后也可考虑近视矫正手术。同时,日常仍要注意用眼卫生,预防近视进一步加深。