近视眼不戴眼镜通常不好,尤其对处于视觉发育期的青少年和日常用眼需求高的人群而言,长期不戴眼镜可能加重近视发展。
近视的本质是眼球过长或屈光力过强,导致光线无法准确聚焦在视网膜上。不戴眼镜时,眼睛需通过过度调节或眯眼动作强行看清物体,这会加剧睫状肌痉挛和眼轴拉长,形成“越不戴越近视”的恶性循环。对于儿童青少年,长期视物模糊还会干扰视觉系统发育,增加弱视、斜视风险。成年人虽视觉系统已成熟,但长时间模糊用眼易引发视疲劳,出现眼干、酸胀、头痛等症状,影响工作学习效率。
若已确诊近视,建议及时到正规眼科机构验光配镜,根据度数、用眼场景选择框架眼镜、隐形眼镜或角膜塑形镜。儿童青少年每半年需复查视力,成年人每年也应检查一次,避免因度数变化未及时调整导致视力进一步下降。科学矫正视力是保护眼健康的基础,切勿因“戴眼镜会加深度数”等误区延误干预。