导致腰椎间盘突出的原因包括年龄因素、外伤因素、疾病因素等。
1.年龄因素
随着年龄的增长，腰椎间盘会逐渐发生退变。一般从20岁左右开始，椎间盘内的水分逐渐减少，弹性和韧性下降，髓核的营养供应也会受到影响。到了30岁以后，退变的速度会加快，纤维环可能会出现裂缝，髓核容易向外突出。
2.外伤因素
腰部受到急性外伤，如高处坠落、车祸、剧烈撞击等，可能会直接导致腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出。此外，一些慢性损伤，如长期的腰部扭转、弯腰等动作，也会逐渐损伤纤维环，使髓核更容易突出。例如，运动员在进行体育训练和比赛时，腰部的过度运动和扭伤可能会增加腰椎间盘突出的发生几率。
3.疾病因素
一些疾病也可能会影响腰椎的健康，增加腰椎间盘突出的风险。例如，腰椎管狭窄症会使椎管内的空间变小，压迫神经根和脊髓，导致腰部疼痛和下肢麻木等症状；腰椎滑脱症会使腰椎椎体之间的相对位置发生改变，破坏腰椎的稳定性，增加椎间盘的压力。
