脾虚的常见表现和症状主要包括消化功能减退、气血生化不足、水液代谢异常、肌肉松弛无力、内脏下垂倾向等。
1.消化功能减退
脾主运化，脾虚时水谷精微吸收受阻，表现为食欲不振、食后腹胀、进食量少，甚至长期厌食。部分患者可见大便溏稀、不成形，或夹杂未消化食物，排便次数增多且排便无力。
2.气血生化不足
脾为气血生化之源，脾虚导致气血亏虚，出现面色萎黄或苍白、口唇色淡、指甲无光泽等贫血表现。同时伴头晕目眩、神疲乏力，活动后易加重，休息后稍缓解。
3.水液代谢异常
脾失健运则水湿停滞，表现为肢体浮肿，尤以下肢明显，按之凹陷不易恢复；或晨起眼睑浮肿，活动后减轻。部分患者可见舌苔厚腻、舌体胖大，边缘有齿痕。
4.肌肉松弛无力
脾主肌肉，脾虚者肌肉失养，表现为四肢瘦弱、肌肉松软，甚至肌肉萎缩。儿童可见发育迟缓、身材矮小；成人则易出现肌肉酸痛、乏力，尤其在劳累后加重。
5.内脏下垂倾向
脾气虚弱导致中气下陷，可引发胃下垂、子宫脱垂、脱肛等内脏位置下移症状，常伴小腹坠胀感，久站或劳累后症状加重。
