腰椎间盘突出治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.卧床休息
严格卧床休息是最基本的保守治疗方法，要求患者在硬板床上仰卧，尽量减少腰部活动，一般建议卧床3-4周，这有利于椎间盘的回缩和炎症的消退。对于初次发病且症状较轻的年轻患者，早期充分的卧床休息可能使突出的椎间盘部分回缩，减轻对神经的压迫。
2.物理治疗
包括热敷、按摩、牵引等。热敷可促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛，一般可使用热毛巾或热水袋，每次热敷20-30分钟，每天2-3次。按摩能够调整脊柱关节的位置，缓解肌肉紧张，减轻疼痛，但需要专业的按摩师进行操作，避免不恰当的手法加重病情。牵引治疗主要是通过外力拉伸脊柱，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，使突出的椎间盘部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。
3.药物治疗
患者可遵医嘱使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物等，比如布洛芬、乙哌立松、维生素B1等，能够改善临床症状。
4.手术治疗
传统开放性手术，如腰椎间盘髓核摘除术，它适用于各种类型的腰椎间盘突出症，尤其是病情复杂、合并有腰椎管狭窄等情况。这种手术能够直接摘除突出的椎间盘组织，解除神经压迫，但手术创伤较大，恢复时间较长；微创手术，如椎间孔镜手术、射频消融术等。
