近视需要通过改善用眼环境、增加户外活动、框架眼镜矫正、屈光手术矫正、有晶体眼人工晶体植入术等方法治疗。
1.改善用眼环境
阅读书写时应保证充足且均匀的光,休息10-15分钟。休息时可以远眺,眺望距离应在5米以上的远方,每次远眺时间不少于5分钟,通过放松睫状肌来缓解眼睛疲劳。
2.增加户外活动
建议儿童青少年每天户外活动时间不少于2小时,学龄前儿童可适当增加至3-4小时。户外活动时,眼睛能够接触到自然光线,而自然光线中的短波蓝光可以刺激视网膜分泌多巴胺,多巴胺能够抑制眼轴的延长,从而起到预防近视的作用。
3.框架眼镜矫正
框架眼镜通过镜片的折射作用,将光线聚焦在视网膜上,从而使近视患者能够清晰地看到远处物体。框架眼镜的度数需要根据验光结果准确配制,验光应选择正规的医疗机构或专业的眼镜店进行。
4.屈光手术矫正
准分子激光手术包括准分子激光原位角膜磨镶术(LASIK)等术式,通过切削角膜组织来改变角膜的曲率,从而矫正近视。
5.有晶体眼人工晶体植入术(ICL)
适用于近视度数较高(通常大于1200度)、角膜较薄不适合做准分子激光手术的患者。该手术是将人工晶体植入眼内,不切削角膜,具有可逆性。
家长要密切关注孩子的用眼情况,定期带孩子进行视力检查,至少每半年进行一次散瞳验光。在日常生活中要督促孩子养成良好的用眼习惯,保证充足的户外活动时间。