孕妇感冒时可通过保证充足休息、补充充足水分、保持室内空气流通、调整摄入富含维生素C及易消化蛋白质食物的饮食结构进行非药物干预，用药需在医生评估病情后严格遵医嘱，症状较轻优先非药物治疗，症状较重或发热等由医生综合孕周等判断是否用药及选相对安全药物，早孕期感冒更需谨慎尽量用非药物缓解，中晚孕期用药风险稍低但也需遵医嘱，若出现高热不退、剧烈咳嗽、呼吸困难等严重症状应立即就医以保障孕妇和胎儿健康避免延误病情。
一、非药物干预措施
1.保证充足休息：孕妇感冒后应增加卧床休息时间，充足的睡眠有助于身体免疫系统发挥作用来对抗病毒，一般每天保证7~9小时的睡眠时间，避免过度劳累，让身体有足够能量恢复。
2.补充充足水分：多饮水能促进机体新陈代谢，帮助身体排出毒素，建议每天饮用1500~2000毫升温开水，可少量多次饮用。
3.保持室内空气流通：每天定时开窗通风，每次通风15~30分钟，保持室内空气新鲜，减少病毒在室内聚集的可能。
4.调整饮食结构：摄入富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、草莓等，维生素C有助于增强机体抵抗力；同时保证摄入易消化的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，维持身体基本营养需求。
二、药物使用原则
孕妇感冒用药需谨慎，应在医生评估病情后严格遵医嘱用药。因为孕期母体生理状态改变可能影响药物代谢及对胎儿的影响，所以绝不能自行随意服用感冒药。一般来说，若感冒症状较轻，不优先选择药物治疗；若症状较重或出现发热等情况，医生会根据孕周、病情严重程度等综合判断是否用药及选择对胎儿相对安全的药物。
三、特殊人群注意事项
孕妇作为特殊群体，感冒时需格外关注自身状况。早孕期（妊娠前3个月）是胎儿器官形成关键时期，此阶段用药风险相对更高，若感冒更需谨慎，尽量通过非药物干预缓解症状；中晚孕期相对用药风险稍低，但仍需在医生指导下用药。若感冒后出现高热不退、剧烈咳嗽、呼吸困难等症状，应立即就医，因为这些可能是感冒引发严重并发症的表现，及时就医能保障孕妇和胎儿健康，避免延误病情对母婴造成不良影响。
