嗓子上火疼可通过保证充足水分摄入、避免过度用嗓、保持清淡饮食（多吃润肺利咽食物）、保证充足休息等非药物方式缓解，药物治疗分清热解毒类（如金银花颗粒、蓝芩口服液）、清咽利喉类（如清喉利咽颗粒），伴有细菌感染可在医生指导下用抗生素，儿童需家长监护用儿童专用中成药且咨询儿科医生，孕妇以非药物干预为主需谨慎用对胎儿影响小的药并遵妇产科医生指导，老年人需关注基础疾病用药考虑肝肾功能选温和中成药并咨询医生药师评估安全性合理性。
一、非药物干预措施
嗓子上火疼时，首先可通过非药物方式缓解。应保证充足水分摄入，每日饮水1500~2000毫升，维持咽喉部湿润；避免过度用嗓，减少说话频次；保持清淡饮食，忌辛辣、油腻、刺激性食物，可适当多吃雪梨、百合等有润肺利咽作用的食物；保证充足休息，让身体机能得以恢复。
二、药物治疗（分情况）
（一）中成药
1.清热解毒类中成药：例如金银花颗粒，其含有的金银花等成分具有清热解毒功效，可缓解嗓子上火引起的疼痛等症状；蓝芩口服液能清热解毒、利咽消肿，对咽部红肿、咽痛等有一定缓解作用，适用于嗓子上火疼伴有咽部不适的情况。
2.清咽利喉类中成药：如清喉利咽颗粒，可清热利咽、宽胸润喉，对嗓子上火导致的咽喉发干、疼痛等有改善作用。
（二）西药
若嗓子上火疼伴有细菌感染迹象（如咽部明显化脓、血常规提示白细胞及中性粒细胞升高），可在医生指导下使用抗生素，如青霉素类抗生素（对青霉素不过敏者），但需注意青霉素过敏者禁用。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童嗓子上火疼时，非药物干预需家长密切监护，保证其多饮水、清淡饮食。药物选择应优先儿童专用中成药，如小儿咽扁颗粒，使用前务必咨询儿科医生，避免自行用药。
2.孕妇：孕妇嗓子上火疼以非药物干预为主，如多饮水、清淡饮食等。若需用药，应选择对胎儿影响小的药物，需在妇产科医生专业指导下谨慎使用相应药物。
3.老年人：老年人嗓子上火疼时，需关注其基础疾病情况，用药要考虑肝肾功能，优先选择温和的中成药，且用药前最好咨询老年病科医生或药师，评估用药安全性及合理性。
