剖宫产后需保持腹部伤口清洁干燥并观察异常，术后合理安排休息活动，6小时后逐步进食营养均衡的食物，留意恶露情况，关注子宫复旧并42天复查，家人陪伴产妇调适心理。
一、伤口护理
剖宫产后需保持腹部伤口清洁干燥，遵医嘱定期更换敷料，密切观察伤口有无红肿、渗液、异常疼痛等状况，若发现伤口出现异常表现，应立刻就医。因剖宫产伤口需良好愈合环境，保持清洁能降低感染几率，及时察觉异常可保障伤口正常恢复。
二、休息与活动
术后要保证充足休息，但也不能长时间卧床不动。术后6小时可采取去枕平卧位，6小时后可适度翻身活动四肢，24小时后可在家人协助下坐起，逐步增加活动量，像床边小范围走动等。适当活动有助于促进胃肠蠕动，预防肠粘连，还有利于身体血液循环和恢复，不过活动时要避免牵拉伤口，以自身感觉舒适为度。
三、饮食调理
饮食需营养均衡，术后6小时内暂禁食水，6小时后可少量饮用温水，排气后能进食清淡易消化的食物，例如米汤、粥等，随后逐渐增加蛋白质丰富的食物，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，同时多吃新鲜蔬菜和水果，确保维生素和膳食纤维的摄入，以此促进身体恢复和乳汁分泌，但要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，防止影响伤口愈合和胃肠功能。
四、恶露观察
仔细观察恶露的情况，正常恶露有血腥味，但无臭味，颜色会历经红色恶露（产后3-4天）、浆液性恶露（产后10天左右）、白色恶露（产后2-3周）的变化过程。若恶露量突然增多、颜色异常（如变为脓性、伴有恶臭）或持续时间过长等，可能提示子宫复旧不全或宫腔内有残留等情况，需及时就医检查。
五、产后康复
留意子宫复旧情况，可通过按摩腹部等方式辅助，但要注意力度适中。并且，产后42天需进行复查，了解身体恢复状况，包括子宫复旧、伤口愈合、盆底功能等情况，以便及时发现问题并处理。
六、心理调适
剖宫产后产妇可能会有身体不适、角色转变等状况，容易出现情绪波动，家人要给予关心和陪伴，产妇自身也要注重调整心态，保持心情舒畅，可通过与家人交流、适当听音乐等方式缓解心理压力，若出现产后抑郁等严重心理问题，需及时寻求专业心理帮助。
