怀孕期间感冒咳嗽可通过保证充足水分摄入、充分休息、温盐水漱口、蒸汽吸入等非药物方式缓解，需密切观察病情，若出现高热、剧烈咳嗽伴咳痰带血、呼吸困难等要及时就医，低龄孕妇需严格执行非药物干预、有既往病史孕妇就医要详告病史、高龄孕妇要加强自我监测，饮食可适当增富含维生素C食物、避免辛辣油腻刺激性食物。
一、非药物缓解措施
怀孕期间感冒咳嗽首先可通过非药物方式缓解。其一，保证充足水分摄入，每日饮用适量温水，一般建议不少于1500~2000毫升，充足水分能稀释痰液，利于痰液排出，从而减轻咳嗽症状。其二，保证充分休息，良好的休息可让身体处于恢复状态，有助于免疫系统对抗感冒病毒，一般每天保证7~8小时的睡眠。其三，可采用温盐水漱口，每日数次，温盐水能清洁口腔咽喉部，减轻局部炎症引起的不适，缓解咳嗽。其四，尝试蒸汽吸入法，可在杯中倒入热水，面部靠近杯口，吸入温热蒸汽，但要注意距离，避免烫伤，温热蒸汽能缓解呼吸道黏膜充血、水肿，减轻咳嗽。
二、病情观察与就医指征
需密切观察感冒咳嗽病情变化。若感冒咳嗽症状较轻，通过非药物措施能逐渐缓解，可继续居家观察。但如果出现高热（体温超过38.5℃）、剧烈咳嗽且伴有咳痰带血、呼吸困难等情况，需及时就医。因为孕期特殊生理状态下，严重的感冒咳嗽可能影响胎儿健康，如高热可能对胎儿发育产生不利影响，呼吸困难可能提示呼吸道感染已影响到胎儿供氧等情况。
三、特殊人群注意事项
对于低龄孕妇（如青少年孕期），其身体机能相对未完全成熟，更需注重休息，保证营养均衡，非药物干预措施应更严格执行；有既往病史的孕妇，比如有哮喘病史的孕妇，感冒咳嗽可能诱发哮喘发作，就医时需详细告知医生既往病史，以便医生准确判断病情并制定合适诊疗方案；高龄孕妇（年龄≥35岁）相对身体抵抗力可能较弱，感冒咳嗽后更要加强自我监测，出现异常及时就医。
四、饮食调整
在饮食方面，可适当增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，维生素C有助于增强机体免疫力，对感冒恢复可能有一定帮助，但要注意适量食用，避免因过量摄入导致胃肠道不适。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这类食物会刺激咽喉部，加重咳嗽症状，例如辣椒、油炸食品等应尽量避免。
