剖宫产后需保持腹部伤口清洁干燥遵医嘱定期换药防感染并密切观察异常，术后保证充足睡眠可半卧位，术后24小时内适当翻身活动四肢，术后1日坐起2日床边少量活动循序渐进，术后6小时内禁食水6小时后逐步过渡饮食富含高蛋白高维生素易消化，留意恶露颜色量气味异常及时就医，家人给予心理关怀助舒缓情绪，注意腹部保暖避免剧烈运动重体力劳动，保持会阴清洁预防产褥感染。
一、伤口护理
剖宫产后需保持腹部伤口清洁干燥，遵医嘱定期换药。术后应避免伤口沾水，以防感染。密切观察伤口有无红肿、渗液、发热等异常表现，若出现上述情况需及时就医。不同产妇伤口愈合速度存在差异，体质较弱或合并基础疾病者需更细致观察伤口状况。
二、休息与活动
1.休息：术后需保证充足睡眠，利于身体恢复，但不宜长时间卧床，可采取半卧位，以减轻腹部张力，缓解疼痛。
2.早期活动：术后24小时可在床上适当翻身、活动四肢，促进血液循环，预防下肢静脉血栓形成。术后第1日可在他人协助下坐起，术后第2日可尝试在床边少量活动，活动量应循序渐进，依据自身恢复情况调整，如体质较差者活动时间宜短、强度宜小。
三、饮食调理
1.术后6小时内：禁食水，避免胃肠胀气。
2.术后6小时后：可进少量温开水，若无不适，逐渐过渡到流质饮食，如米汤、藕粉等，随后依据胃肠功能恢复情况，逐步转为半流质、普通饮食。饮食应富含高蛋白（如鸡蛋、鱼肉、豆类）、高维生素（如新鲜蔬菜、水果）及易消化食物，以满足身体恢复需求，不同产妇胃肠功能恢复时间有别，饮食过渡需契合个体状况。
四、恶露观察
留意恶露的颜色、量及气味。正常恶露呈血腥味，无臭味，持续4-6周。若出现恶露量多、异味、颜色异常（如持续鲜红且量多）等情况，需及时就医，因恶露状况可反映子宫恢复情形，不同产妇恶露表现可能存在差异。
五、心理调节
产后激素水平变化易致产妇出现情绪波动，家人需给予充分关心与陪伴，帮助产妇舒缓焦虑、抑郁等不良情绪。不同产妇心理承受能力不同，家人应依据产妇个性进行针对性心理疏导。
六、保暖与其他注意事项
注意腹部保暖，避免受寒引发不适。剖宫产产妇需避免剧烈运动及重体力劳动，以防伤口裂开，活动量需依恢复进度合理把控。同时，要留意个人卫生，保持会阴部清洁，预防产褥感染。
