孕妇感冒时非药物干预为主需保证充足睡眠让身体休息助免疫系统对抗病毒，要增加水分摄入促进代谢排毒素缓解不适，还需保持室内空气流通、适宜温湿度来改善环境，出现鼻塞可用生理盐水洗鼻，喉咙痛可适当含服温盐水；症状明显时体温不超38.5℃用温毛巾擦大血管部位物理降温，超或症状重需及时就医，由医生依情况评估处理且孕期用药谨慎，严重症状如持续高热等要立即就诊，整个治疗需在专业医生指导下考量孕周等制定方案。
一、非药物干预为主
1.充分休息：怀孕感冒时孕妇需保证充足睡眠，一般每天应维持7~9小时的睡眠时长，让身体处于休息状态，有助于免疫系统发挥作用来对抗感冒病毒，利于身体恢复，因为充足休息能减少身体能量消耗，使机体有更多精力应对疾病。
2.增加水分摄入：每日饮用足够量的水，建议不少于1500~2000毫升，多喝水可促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，还能缓解感冒引起的喉咙干燥、鼻塞等不适症状，比如白开水、温柠檬水等都是不错的选择，温柠檬水还有一定缓解喉咙不适的辅助作用。
3.改善环境：保持室内空气流通，每天开窗通风数次，每次15~30分钟，同时维持室内适宜的温度（22~25℃）和湿度（50%~60%），适宜的环境能让孕妇感觉舒适，减轻感冒带来的不适感，例如使用加湿器调节湿度等。
4.局部缓解不适：若出现鼻塞，可使用生理盐水洗鼻，通过冲洗鼻腔来减轻鼻腔黏膜肿胀，缓解鼻塞症状；若喉咙疼痛，可适当含服温盐水，不过要注意盐水浓度不宜过高，以免刺激喉咙，利用盐水的清洁作用暂时缓解喉咙不适。
二、症状明显时的处理
1.发热处理：当孕妇体温不超过38.5℃时，优先采用物理降温方法，如用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发帮助散热，一般擦拭时间可维持10~15分钟左右；若体温超过38.5℃或感冒症状持续不缓解甚至加重，需及时就医，由医生根据孕妇具体情况评估后决定是否采取进一步措施，此时严禁自行随意使用退热药物等，因为孕期用药需特别谨慎，要避免对胎儿造成不良影响。
2.及时就医评估：如果感冒症状较为严重，如出现持续高热不退、剧烈咳嗽、呼吸困难等情况，应立即前往医院就诊，医生会通过详细检查，结合孕妇孕周等情况综合判断病情，必要时会选择对孕妇和胎儿相对安全的方式进行处理，充分考虑孕妇的个体差异和胎儿的安全。特殊人群如孕妇在整个感冒治疗过程中都要格外谨慎，所有医疗行为都需在专业医生的指导下进行，充分考量孕周、自身健康状况等多方面因素来制定合适的诊疗方案。
