分娩前征兆出现时间各有不同，宫缩变化方面不规律宫缩最初间隔长、持续短，随临近分娩渐频繁，提前数天甚至数周出现，规律宫缩间隔渐缩至5-6分钟左右、持续30秒以上，多在分娩前1-2天出现；见红一般在分娩前1-2天出现，部分孕妇更早；胎儿下降感多在分娩前1-2周出现。不同情况孕妇表现有差异，需留意自身状况。
一、宫缩变化
1.不规律宫缩：孕晚期可能出现不规律宫缩，最初这种宫缩间隔时间较长，可能几小时一次，持续时间较短，仅数秒。随着临近分娩，不规律宫缩会逐渐变得频繁，间隔时间可能缩短至10-15分钟左右，且持续时间延长，但这种宫缩往往没有规律，强度也不一致，一般会提前数天甚至数周出现，不过也有个体差异，有些孕妇可能在分娩前1-2周就开始出现不规律宫缩。不规律宫缩是子宫为分娩做准备的一种生理现象，通过这种宫缩可以逐渐锻炼子宫肌层，为正式分娩时的有效宫缩做准备。对于有妊娠期合并症的孕妇，如妊娠期高血压疾病的孕妇，需要更加密切关注不规律宫缩的情况，因为这类孕妇发生早产等不良妊娠结局的风险相对较高，如果不规律宫缩过于频繁或伴有其他异常情况，需要及时就医评估。
2.规律宫缩：当宫缩变得规律时，间隔时间逐渐缩短至5-6分钟左右，且持续时间延长至30秒以上，这是即将分娩的比较可靠的征兆。规律宫缩一般会在分娩前1-2天出现，但也有少数孕妇可能提前更长时间出现规律宫缩。规律宫缩出现后，子宫肌层会进行有节律的收缩，促使宫颈口逐渐扩张，为胎儿娩出做准备。对于高龄孕妇，由于身体机能相对下降，发生难产等风险增加，一旦出现规律宫缩，需要更加谨慎对待，及时前往医院待产，密切监测胎心、宫缩等情况。
二、见红
1.见红的时间：见红是指宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂而少量出血，与宫颈管内的黏液混合后排出。见红一般会在分娩前1-2天出现，但也有部分孕妇在分娩前1周甚至更早时间就出现见红情况。见红是因为宫颈逐渐成熟，宫颈管开始消退，宫颈内口附近的胎膜与子宫壁发生剥离，导致毛细血管破裂出血。对于双胎妊娠的孕妇，由于子宫过度膨胀，发生见红的时间可能相对较早，需要更加留意自身情况，一旦出现见红，即使没有其他明显宫缩等症状，也建议及时就医，因为双胎妊娠发生早产等并发症的风险较高。
三、胎儿下降感
1.出现时间：胎儿下降感是指孕妇感觉上腹部较前舒适，进食量增多，呼吸较轻快，同时有下腹部坠胀感。这是因为胎头入盆，先露部进入骨盆入口，子宫底位置下降所致。胎儿下降感一般会在分娩前1-2周出现。对于肥胖孕妇，由于腹部脂肪较厚，可能对胎儿下降感的感知相对不那么明显，需要通过医生的检查等方式来判断胎儿是否入盆等情况。而对于身材较为消瘦的孕妇，可能更容易感知到胎儿下降感。在胎儿下降感出现后，孕妇需要注意适当休息，避免长时间站立或行走，以免引起过度疲劳，但也不需要绝对卧床，保持适度的活动有助于分娩时的用力等。
