剖宫产后需保持腹部伤口清洁干燥遵医嘱定期换药并密切观察异常，保证充足休息产后初期采侧卧位选软硬适中床铺，饮食注重营养均衡清淡易消化保证水分摄入，密切关注恶露量色味变化，产后早期床上活动逐步增加活动量，家人给予关心陪伴产妇自身调节情绪，合并基础疾病者需密切监测指标并合理调整康复护理。
一、伤口护理
剖宫产后需保持腹部伤口清洁干燥，严格遵医嘱定期换药，密切观察伤口有无红肿、渗液、异常疼痛等情况，若发现伤口出现异常变化，如红肿范围扩大、渗液量增多或伴有发热等症状，应立即就医。产后活动时要注意保护伤口，避免过度牵拉或摩擦，防止伤口裂开影响愈合。
二、休息与体位
产妇产后需保证充足休息，产后初期建议采取侧卧位，此体位可减轻腹部伤口张力，缓解疼痛，同时利于恶露排出。避免长时间仰卧，以防子宫后倾。休息时应选择软硬适中的床铺，确保身体得到充分放松，每日保证足够的睡眠时间，一般建议每天休息10~12小时。
三、饮食调理
产后饮食应注重营养均衡，摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，以促进身体修复；多进食新鲜蔬菜（如西兰花、菠菜等）和水果（如苹果、香蕉等），保证维生素及膳食纤维摄入，预防便秘。饮食宜清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，同时需保证充足水分摄入，每日饮水量可维持在1500~2000毫升，既有助于身体新陈代谢，也利于乳汁分泌。
四、恶露观察
密切关注恶露的量、颜色及气味变化。正常恶露有血腥味，但无臭味，产后恶露依次经历血性恶露（持续3~4天，血色鲜红）、浆液性恶露（持续约10天，色泽淡红）和白色恶露（持续3周左右，色泽较白）的过程。若恶露量突然增多、颜色变为鲜红色且持续时间较长，或伴有恶臭气味，可能提示子宫复旧不全、宫腔内有残留或发生感染等情况，需及时就医进行相关检查与处理。
五、康复锻炼
产后早期可在床上进行肢体活动，如缓慢屈伸腿部、适当翻身等，以促进血液循环，预防下肢静脉血栓形成。待身体逐步恢复后，产后1周左右可尝试下床进行轻微活动，如在室内缓慢行走，但要注意避免劳累，活动时间不宜过长。康复锻炼需循序渐进，根据自身恢复状况调整运动强度与时间，一般可逐渐增加活动量，如产后2周左右可适当增加简单的产后康复操练习等，但应避免剧烈运动。
六、心理护理
剖宫产后产妇易出现情绪波动，家人应给予充分关心与陪伴，多与产妇沟通交流，了解其心理状态，帮助缓解焦虑、抑郁等不良情绪。产妇自身可通过听舒缓音乐、与家人朋友倾诉等方式调节情绪，保持积极乐观心态，这不仅利于自身身体恢复，也有助于建立良好的亲子关系。
七、特殊人群注意事项
对于合并基础疾病的产妇，如患有高血压、糖尿病等，产后需密切监测基础疾病指标，严格遵循基础疾病的管理要求。例如，糖尿病产妇要注意饮食控制，监测血糖变化；高血压产妇需关注血压波动并按医嘱进行相关管理。此类产妇在康复锻炼及日常护理中需更加谨慎，活动量与强度应在医生指导下进行合理调整，确保身体在安全的前提下逐步恢复。
