睡觉时嗓子干痒咳嗽可能由多种因素引起，环境因素包括空气干燥和空气污染；疾病因素有上呼吸道感染、过敏性鼻炎、胃食管反流病；生活方式因素涉及饮食和用嗓过度；特殊人群中儿童因呼吸道黏膜娇嫩等易受影响，老年人因咽喉黏膜功能减退等更易出现相关情况。
一、环境因素
1.空气干燥：室内空气过于干燥时，鼻腔及咽喉部黏膜水分易丢失，导致嗓子干痒。例如，在冬季使用暖气或空调的房间，空气湿度可能较低，长期处于这样的环境中睡眠，就容易出现睡觉时嗓子干痒咳嗽的情况。一般来说，室内相对湿度保持在40%-60%较为适宜，当低于40%时就可能增加嗓子不适的风险。
2.空气污染：如果睡眠环境存在空气污染，如雾霾、室内装修残留的有害气体等，这些刺激物会刺激咽喉部，引发嗓子干痒咳嗽。比如雾霾天气时，空气中的颗粒物等污染物被吸入呼吸道，会对咽喉黏膜产生刺激，导致夜间嗓子不适。
二、疾病因素
1.上呼吸道感染：在感染初期，可能会出现嗓子干痒，随后发展为咳嗽。例如普通感冒引起的上呼吸道感染，病毒感染导致咽喉部炎症反应，使得局部感觉神经敏感，出现干痒，进而引发咳嗽。一般上呼吸道感染还可能伴有鼻塞、流涕、低热等症状，病程通常在1-2周左右。
2.过敏性鼻炎：患者本身是过敏体质，接触过敏原后引发过敏性鼻炎，同时也可能累及咽喉部。睡觉时，鼻腔分泌物可能倒流至咽喉，刺激咽喉导致干痒咳嗽。常见的过敏原如尘螨、花粉等，在夜间睡眠时，如果床上尘螨较多，就容易诱发过敏性鼻炎相关的咽喉不适。过敏性鼻炎引起的咳嗽多为刺激性干咳，常伴有鼻痒、打喷嚏等症状。
3.胃食管反流病：睡眠时体位改变，如平躺，可能导致胃酸反流至食管上段，甚至进入咽喉部，刺激咽喉黏膜，引起嗓子干痒咳嗽。尤其是本身有胃食管反流病史的人群，在夜间睡眠时更容易出现这种情况。胃食管反流病引起的咳嗽往往还可能伴有烧心、反酸等症状，且在进食后尤其是饱食后更容易发生。
三、生活方式因素
1.饮食因素：睡前食用辛辣、刺激性食物，如大量食用辣椒、大蒜等，会对咽喉黏膜产生刺激，导致睡觉时嗓子干痒咳嗽。另外，睡前饮酒也可能刺激咽喉，使咽喉黏膜处于充血状态，引发不适。例如，晚上吃了一顿辛辣火锅后，可能会在睡眠中感觉嗓子干痒。
2.用嗓过度：白天长时间说话、唱歌等用嗓过度，会使咽喉部疲劳，夜间睡眠时就可能出现嗓子干痒咳嗽的情况。比如教师、歌手等职业人群，由于白天用嗓频繁，更容易在夜间出现咽喉不适。
四、特殊人群情况
1.儿童：儿童的鼻腔、咽喉等呼吸道黏膜相对娇嫩，更容易受到环境因素影响。比如儿童在干燥环境中睡眠，或者接触过敏原时，更易出现嗓子干痒咳嗽。而且儿童不会准确表达身体不适，家长需密切观察其睡眠情况、是否有鼻塞、流涕等伴随症状。同时，儿童用嗓过度相对较少，但如果有长时间哭闹等情况也可能导致咽喉不适。
2.老年人：老年人的咽喉部黏膜功能减退，抵抗力下降。环境适应能力也相对较弱，空气干燥或污染时更易受影响。此外，老年人可能同时患有多种基础疾病，如慢性支气管炎等，这些疾病本身就可能导致咽喉部不适，在睡眠时表现为嗓子干痒咳嗽。而且老年人对药物的代谢能力下降，如果因疾病需要用药，需更加谨慎考虑药物对咽喉部的影响。
