孕妇水肿的原因包括生理因素（血容量增加、子宫增大压迫）、激素变化（雌激素、孕激素影响）及其他因素（体重增加、饮食、疾病），治疗方法有一般治疗（休息抬高下肢、饮食调整）和针对疾病因素的医疗干预（妊娠期高血压疾病、肾脏疾病相关水肿的相应治疗）。
一、孕妇水肿的原因
1.生理因素
血容量增加：孕期为了满足胎儿生长发育等需求，孕妇体内血容量会明显增加，到妊娠晚期时，血容量可较非孕期增加约30%45%。增多的血液会使血管内压力有所升高，部分液体就会从血管内渗透到组织间隙，从而导致水肿。一般孕中晚期较为常见这种情况，与女性自身的生理变化相关，是为了适应孕期机体变化的正常生理反应。
子宫增大压迫：随着胎儿逐渐生长发育，子宫不断增大，到孕晚期时，增大的子宫会压迫下腔静脉，使下肢静脉回流受阻，静脉血液淤积，进而引起下肢水肿。这种情况在长时间站立或行走后往往会更加明显，与子宫的位置和增大程度密切相关，不同孕妇因胎儿大小、胎位等因素，子宫对下腔静脉的压迫程度会有差异。
2.激素变化
雌激素影响：孕期体内雌激素水平显著升高，雌激素具有一定的水钠潴留作用，它会使身体组织间的水分增加，导致水肿发生。雌激素的这种作用是全身性的，会影响多个组织和器官的液体平衡，从怀孕早期开始就可能逐渐发挥作用，随着孕期进展而更为明显。
孕激素影响：孕激素也会对水钠代谢产生影响，它可以使得体内的水钠排泄减少，进一步加重水钠潴留的情况，与雌激素协同作用，共同导致孕妇出现水肿现象。
3.其他因素
体重增加：孕期孕妇体重会逐渐增加，额外的体重负担会影响身体的血液循环和代谢，尤其是下肢部位，更容易出现水肿情况。一般体重增长过快的孕妇相对更易发生水肿，这与体重增加导致的身体力学变化以及对血液循环的影响有关。
饮食因素：如果孕妇在孕期摄入过多高盐食物，会导致体内钠离子增多，进而引起水钠潴留，加重水肿。例如长期大量食用咸菜、腌制食品等，就可能因为钠的摄入过多而引发水肿问题，不同饮食习惯的孕妇受此影响程度不同。
疾病因素：某些疾病也可能导致孕妇水肿，如妊娠期高血压疾病，除了水肿外，还常伴有血压升高、蛋白尿等表现；肾脏疾病等也可能影响孕妇的水液代谢，从而引起水肿，但相对来说这类情况在孕期相对较少见，但一旦出现需要引起重视。
二、孕妇水肿的治疗方法
1.一般治疗
休息与抬高下肢：孕妇应保证充足的休息，避免长时间站立或久坐，休息时可适当抬高下肢，一般将下肢抬高1530度左右，这样有助于促进下肢静脉回流，减轻水肿症状。例如白天工作或活动一段时间后，可躺下来把脚垫高，利用重力作用促进血液回流，这对缓解下肢水肿有一定帮助，尤其适合因子宫压迫等导致下肢静脉回流受阻引起水肿的孕妇。
饮食调整：孕妇要注意饮食清淡，减少高盐食物的摄入，每日盐的摄入量应控制在适宜范围内，一般建议不超过6克。同时，要保证摄入足够的蛋白质等营养物质，多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以维持身体的正常代谢和胶体渗透压，有助于减轻水肿。另外，还可以适当多吃一些具有利尿作用的食物，如冬瓜、黄瓜等，但要注意食物的摄入应均衡合理，避免过度依赖某一种食物来治疗水肿。
2.医疗干预（针对疾病因素导致的水肿）
妊娠期高血压疾病相关水肿：如果孕妇是由于妊娠期高血压疾病引起的水肿，需要密切监测血压、尿蛋白等情况，根据病情的严重程度进行相应的治疗。必要时可能需要住院观察，医生会根据具体情况给予适当的治疗措施，如使用降压药物等，但具体药物的使用需严格遵循医生的专业判断，孕妇不可自行用药。同时，要注意休息、保证充足睡眠等一般治疗措施的配合。
肾脏疾病相关水肿：若孕妇是由肾脏疾病导致的水肿，情况相对较为复杂，需要肾脏科和产科医生共同协作进行诊治。可能需要进一步完善相关检查明确肾脏疾病的具体类型和病情程度，然后制定个体化的治疗方案，治疗过程中会密切关注孕妇和胎儿的情况，确保母婴安全。
