1.饮食因素
过多食用辛辣、油腻、温热性食物,如辣椒、油炸食品、羊肉等,容易导致体内热邪积聚,引发上火,进而出现牙龈肿痛。此外,长期饮酒也会助热生火,损伤牙龈。
2.作息不规律
熬夜、过度劳累等不良作息习惯,会打乱人体的生物钟,影响身体正常的新陈代谢和免疫功能,使身体抵抗力下降,容易受到外邪侵袭,导致上火牙龈肿痛。
3.精神因素
长期处于精神紧张、焦虑、压力过大的状态,会影响人体的内分泌和神经系统功能,导致体内阴阳失衡,虚火上升,引发牙龈肿痛。
1.饮食因素
过多食用辛辣、油腻、温热性食物,如辣椒、油炸食品、羊肉等,容易导致体内热邪积聚,引发上火,进而出现牙龈肿痛。此外,长期饮酒也会助热生火,损伤牙龈。
2.作息不规律
熬夜、过度劳累等不良作息习惯,会打乱人体的生物钟,影响身体正常的新陈代谢和免疫功能,使身体抵抗力下降,容易受到外邪侵袭,导致上火牙龈肿痛。
3.精神因素
长期处于精神紧张、焦虑、压力过大的状态,会影响人体的内分泌和神经系统功能,导致体内阴阳失衡,虚火上升,引发牙龈肿痛。