长期不刷牙可能会导致牙龈出血。
牙龈是口腔内的软组织，覆盖在牙齿周围。正常情况下，牙龈与牙齿紧密贴合，不容易出血。然而，如果长期不刷牙，食物残渣、细菌和牙菌斑会在牙齿表面和牙龈边缘积聚，形成牙结石。
牙结石会刺激牙龈，引起牙龈炎。牙龈炎的症状包括牙龈红肿、出血、口臭等。如果不及时治疗，牙龈炎可能会进一步发展为牙周炎，导致牙槽骨吸收、牙齿松动甚至脱落。
除了引起牙龈出血，长期不刷牙还会对口腔健康产生其他负面影响，如龋齿、口臭、口腔感染等。
为了保持口腔健康，建议每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙。此外，定期口腔检查也是预防口腔疾病的重要措施。
