拔牙后的牙洞可以采取保护血凝块、注意口腔清洁、调整饮食、避免剧烈运动等方法处理。
1.保护血凝块
拔牙后24小时内避免漱口、刷牙,不要用舌头舔或吸吮创口,也不要反复吐口水,防止血凝块脱落导致干槽症。如果血凝块不慎脱落,应及时就医处理。
2.注意口腔清洁
24小时后可轻柔漱口,使用温盐水或医生推荐的含漱液,保持口腔卫生,减少细菌滋生。刷牙时避开创口区域,避免刺激。
3.调整饮食
拔牙后1-2天内以温凉、软烂的食物为主,如粥、面条、蒸蛋等,避免吃辛辣、刺激性食物,也不要用拔牙侧咀嚼,防止食物残渣嵌入牙洞或刺激创口。
4.避免剧烈运动
拔牙后1-2天内注意休息,避免剧烈运动,以防创口出血。