鼻子上火结痂可以采取饮食调理、环境调节、规律作息、局部清洁、药物涂抹等措施。
1.饮食调理
多摄入富含维生素的蔬菜水果,如橙子、菠菜等,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,减少体内火气,辅助病情恢复。
2.环境调节
保持室内空气湿润,可使用加湿器,防止鼻腔黏膜干燥,加重症状。
3.规律作息
保证充足睡眠,避免熬夜,适当进行体育锻炼,增强身体免疫力,利于身体康复。
4.局部清洁
使用生理盐水或医用棉签蘸取适量清水,轻柔清理鼻腔内的分泌物与结痂,避免用力抠挖,防止损伤鼻黏膜,引发二次感染。
5.药物涂抹
在清理后,可局部遵医嘱涂抹红霉素软膏等抗生素药膏,能起到抗感染、促进黏膜修复的作用,减轻炎症,加速结痂脱落。