哺乳期鼻炎发作,可以采取生理盐水冲洗鼻腔、局部用药、环境控制、饮食调理等措施。
1.生理盐水冲洗鼻腔
使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器,每日2-3次清洗鼻腔,可清除过敏原、分泌物及细菌,缓解鼻塞、流涕症状,且对母婴均无副作用。
2.局部用药
在医生指导下选用哺乳期安全等级高的鼻用激素糠酸莫米松鼻喷雾剂或抗组胺药氮卓斯汀鼻喷雾剂,局部用药可减少全身吸收,降低对婴儿的影响。
3.环境控制
保持室内清洁,定期更换床单被罩,使用空气净化器或除螨仪减少尘螨;避免接触花粉、宠物毛发等过敏原;外出时佩戴口罩,防止冷空气或污染物刺激鼻腔。
4.饮食调理
避免食用辛辣、油腻或易致敏食物(如海鲜、芒果),多摄入橙子、菠菜等富含维生素C的果蔬,增强免疫力。
若症状严重需口服药物,务必咨询医生,优先选择哺乳期安全的药物,如氯雷他定,并严格遵医嘱调整剂量和用药时间。