嗓子发干、疼，伴随咳嗽干呕，多由咽喉炎症、干燥刺激或过敏引起，可以采取一般治疗、药物治疗、日常护理等措施。
1.一般治疗
多喝温水或淡盐水漱口，保持咽喉湿润；使用加湿器增加空气湿度（40%-60%），避免干燥刺激；含服润喉片（如西瓜霜、草珊瑚含片）或饮用蜂蜜水，缓解黏膜充血和疼痛。
2.药物治疗
若由细菌感染引发（如链球菌咽炎），需在医生指导下口服抗生素，如阿莫西林；病毒感染者可服用清热解毒中成药，如蓝芩口服液、双黄连口服液；过敏因素导致者，可短期使用抗组胺药，如氯雷他定，减轻过敏反应。剧烈咳嗽可服用止咳药（如右美沙芬）或镇咳糖浆，避免频繁刺激咽喉。
3.日常护理
干呕明显时，可少量多次进食清淡食物，减少胃部压力，避免辛辣、油腻食物刺激。还需戒烟酒，避免过度用嗓；保证充足睡眠，增强免疫力。
若症状持续3天以上或伴发热、呼吸困难，需及时就医排查肺炎、支气管炎等并发症。
