心绞痛需要通过调整饮食、运动、戒烟限酒、规律作息、药物治疗、心理调节等方法治疗。
1.调整饮食
保持均衡饮食，减少高脂肪、高胆固醇、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄取。肥胖者通过合理饮食控制体重，有助于减轻心脏负担；高血压患者减少盐的摄入可控制血压，降低心脏负荷。
2.运动
根据个人情况制定适当的运动计划。年轻人和身体状况较好的患者可选择有氧运动，如跑步、游泳等；老年患者可选择散步、太极拳等较为温和的运动方式。运动有助于提高心血管功能，但运动强度和时间应循序渐进，避免过度劳累诱发心绞痛。
3.戒烟限酒
吸烟和过量饮酒会加重心血管负担，增加心绞痛发作的风险，因此患者应戒烟，限制酒精摄入。
4.规律作息
保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，维持良好的生物钟，有利于心脏的正常功能。
5.药物治疗
抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷等，可抑制血小板聚集，预防血栓形成。他汀类药物能降低血脂，稳定斑块，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。β受体阻滞剂如美托洛尔、比索洛尔等，可减慢心率，降低心肌耗氧量。
6.心理调节
长期的精神紧张、焦虑等不良情绪会诱发心绞痛发作，患者应学会放松，可通过听音乐、冥想等方式缓解压力，保持良好的心态。
如果心绞痛发作持续不缓解，超过15-20分钟，或伴有呼吸困难、大汗、头晕等症状，应立即呼叫急救人员，并原地等待救援。在等待过程中，可让患者保持安静，继续休息。
