想要识别心绞痛可以从疼痛部位、疼痛性质、诱发因素、持续时间、缓解方式等方面进行分析。
1、疼痛部位
心绞痛的疼痛部位多位于胸骨后或心前区，疼痛范围往往不是局限在一个点，而是呈片状分布。有时疼痛还可能放射至左肩、左臂内侧，甚至无名指和小指，部分患者也会感觉颈部、下颌、牙齿等部位疼痛。
2、疼痛性质
疼痛性质通常为压迫感、发闷感或紧缩感，就像胸口被一块大石头压着，或者有重物捆绑的感觉。也有患者描述为烧灼感，但一般不是尖锐的刺痛，这种不适感可能会让人不自觉地用手按压胸部。
3、诱发因素
心绞痛常由体力劳动、情绪激动、饱餐、寒冷、吸烟等诱发。当进行这些活动时，心脏负担加重，心肌耗氧量增加，而冠状动脉供血不足，不能满足心肌对氧气的需求，就会引发心绞痛。
4、持续时间
心绞痛的发作时间一般持续数分钟至十余分钟，多为3-5分钟。如果疼痛持续时间很短，仅几秒钟，或者疼痛持续数小时甚至数天不缓解，通常不是典型的心绞痛表现。
5、缓解方式
一般在停止诱发因素的活动后，疼痛可逐渐缓解。舌下含服硝酸甘油等药物，能在1-2分钟内使疼痛明显减轻或消失，这是因为硝酸甘油可以扩张冠状动脉，增加心肌供血。
正确识别心绞痛对于及时治疗、预防严重心血管事件至关重要。若出现疑似心绞痛的症状，不要惊慌，但也不能忽视，应立即停止当前活动，原地休息。同时，要及时前往医院心血管内科就诊，通过心电图、心脏超声等检查明确诊断，以便尽早采取有效的治疗措施。
