痔疮肛裂的非药物治疗包含调整饮食增加膳食纤维与饮水量、避免久坐久站并养成良好排便习惯、便后清洁及温水坐浴，药物治疗可选用局部外用药物，孕妇优先非药物治疗严重需多科评估用药，儿童以非药物治疗为主严重就医，老年人需综合基础病考虑安全用药。
一、非药物治疗
1.生活方式调整
饮食方面需增加膳食纤维摄入，例如多食用芹菜、菠菜等绿叶蔬菜以及苹果、香蕉等水果，同时保证每日充足饮水量，一般建议每天饮水1500-2000毫升，以保持大便通畅，避免因便秘加重痔疮肛裂症状。
避免久坐久站，定时进行适度活动，如每隔1-2小时起身适当走动，减少肛门局部长时间受压。并且要养成良好排便习惯，定时排便，缩短单次排便时间，尽量控制在5-10分钟内，避免用力排便。
2.局部清洁与坐浴
便后使用温水仔细清洗肛门部位，保持局部清洁卫生。可每日进行1-2次温水坐浴，水温控制在40-50℃，每次坐浴时间为10-15分钟，通过温水坐浴能促进肛门局部血液循环，减轻疼痛、肿胀等不适症状。
二、药物治疗
可选用局部外用药物，例如痔疮膏等，其具有消肿止痛、促进创面愈合等作用；还有硝酸甘油软膏等，能缓解肛裂引起的疼痛等，但具体药物需在医生指导下选择使用。
三、特殊人群注意事项
1.孕妇
孕妇出现痔疮肛裂时，优先采取非药物治疗措施。生活方式调整需格外谨慎，避免使用可能对胎儿产生不良影响的药物，若症状较严重需用药时，必须在妇产科医生与肛肠科医生共同评估后选择相对安全的药物。
2.儿童
儿童痔疮肛裂相对少见，多与便秘等因素相关。治疗时以非药物治疗为主，重点通过调整饮食结构，增加蔬菜、水果摄入，保证足够水分摄入来改善便秘情况，一般不建议随意使用成人的痔疮肛裂药物，若情况严重需就医由医生根据儿童具体情况制定合适方案。
3.老年人
老年人发生痔疮肛裂时，需综合考虑其可能合并的基础疾病，如心血管疾病、糖尿病等。治疗过程中要在保证安全的前提下进行，非药物治疗方面需更加关注其活动能力和饮食耐受情况，药物使用需谨慎评估，避免因药物相互作用等引发不良后果。
