黄体功能不全时孕激素不足可致子宫收缩异常引发腰部及下腹部疼痛不适，还因子宫内膜不规则脱落致血液氧化现褐色分泌物，育龄期出现相关症状需重视受孕等情况，有妇科或内分泌病史人群要全面排查病因，长期熬夜等不良生活方式会干扰黄体功能需调整生活方式。
黄体功能不全时，孕激素分泌不足会影响子宫内膜的正常转化。子宫的收缩和内膜的状态变化可能引发腰部及下腹部的疼痛不适。从生理机制分析，孕激素对维持子宫内环境稳定有重要作用，当黄体功能不全导致孕激素水平偏低，子宫肌层的稳定性受影响，容易出现不规律收缩，这种收缩可能牵涉引发腰部及下腹部的疼痛，疼痛程度因人而异，部分女性可感觉隐痛或胀痛等。
二、黄体功能不全与褐色分泌物的关联
黄体功能不全会使子宫内膜分泌反应不良，导致子宫内膜不规则脱落。这种情况下，子宫内膜局部会有少量的出血，由于出血量少，血液在宫腔内或阴道内停留时间较长，血液中的铁元素被氧化，就会使分泌物呈现褐色。一般出血量较少时，褐色分泌物的量也相对不多，可能表现为白带中带有褐色血丝，或少量褐色点滴状分泌物。
三、不同人群的相关情况及注意要点
（一）育龄期女性
育龄期女性若出现黄体功能不全相关的腰痛腹痛伴褐色分泌物，需重视可能影响受孕及早期妊娠的情况。因为黄体功能不全可能导致受精卵着床困难，或即使着床后也易发生流产等问题。此类女性应及时就医进行内分泌检查等，评估黄体功能状态。
（二）有妇科病史或内分泌紊乱病史人群
既往有妇科炎症、子宫内膜异位症等病史，或存在甲状腺功能异常等内分泌紊乱情况的人群，黄体功能不全的发生风险相对较高。这类人群出现腰痛腹痛伴褐色分泌物时，要考虑到原有疾病可能与黄体功能不全相互影响，需更全面地排查病因，综合评估病情。
（三）生活方式影响
长期熬夜、精神压力过大等不良生活方式会干扰内分泌系统，进而影响黄体功能。例如，长期熬夜可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴的调节紊乱，影响黄体的正常形成和功能。因此，这类人群要注意调整生活方式，保持规律作息、舒缓压力，以降低黄体功能不全相关症状出现的风险。
