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在床上躺久了腰痛怎么缓解

科普内容

腰痛在床上躺久了以后多半是经络气血不通或者现在睡的席梦思床下面不太透气,由于湿气容易侵犯人体经络,所以这样的病人注意不要躺久,要适当增加运动。

再者是腰部保暖,如果是经常症状发作,可以接受中医针灸或者按摩治疗,也可以服中药内服外敷,一般效果是比较理想的,主要是注意保养。

发布于 2025-09-24   浏览3.61万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

坐月子腰痛怎么办?
刘枚 主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
坐月子腰痛,可以采取如下的处理措施:第一,建议病人把床铺或者是被褥重新更换一些,保证床体的硬度,不要睡过软的床。第二,建议病人不要长时间的坐立,如果感觉累了,可以躺下来休息一下,而且哺乳的时候,尽量的采取卧位。在休息之后,要多起来在房间里起来走动一下。第三,在病人起床的时候,建议佩戴好腰围,腰围需要
小肾结石会引起腰痛吗?
徐志强 副主任医师
锦州市中心医院 三甲
小肾结石是会造成腰痛的,因为你有结石,那么会刺激输尿管痉挛,这样就有剧烈的疼痛了,而且如果说输尿管有积水,还会压迫到腰大肌的筋膜,也是会有不舒服的感觉的,结石腰痛主要是因为刺激输尿管以及腰大肌的神经造成疼痛的。一般小的肾结石是可以选择经过喝水或者是运动来排出体内的,如果效果不好,可以选择吃药物来进行
受精卵着床会腰酸腰痛吗?
项媛媛 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
受精卵着床会造成腰酸、腰痛的症状。因为受精卵着床的时候会造成体内的雌性激素和孕激素分泌量增加,这时候就会表现出小腹部有轻微的坠胀感或者胀痛感,表现出腰酸、腰部轻微的疼痛、乳房胀痛和刺痛这一类的临床表现,比较敏感的女性能够感觉出来。如果不是特别敏感的女性,不会感觉出来,不会有不舒服的现象。一般受精卵着
孕妇九个月为什么腰痛
冯秀山 主治医师
福建医科大学附属协和医院 三甲
孕妇怀孕九个月表现出腰痛,主要的原因在于胎儿体重的增加,子宫增大,导致身体向前倾斜。孕妇身体为了能够保持平稳,就会用脊椎来进行维持。最终的结果是脊椎过度向前,导致腰部劳损过度,才会有腰酸腰痛的情况表现出。如果有这样的症状存在,孕妇要保持良好的休息时间,尽量卧床休养。可以适当的做一些运动,帮助脊椎恢复
生完孩子后为什么腰痛的厉害?
冯秀山 主治医师
福建医科大学附属协和医院 三甲
生完孩子以后表现出的这种症状的原因如下:第1种可能是因为分娩时用力过度,使腰部肌肉和脊椎受到剧烈的牵拉所造成的。第2种有可能是因为分娩以后,子宫发生的持续性的剧烈的收缩所造成的腰部疼痛。第3种有可能是因为分娩以后卧床过久,活动过少所造成的腰部疼痛。第4种有可能是因为分娩以后发生的产褥期盆腔感染所造成
男性天天早晨腰疼怎么回事?
巫建洪 主治医师
四川省第二中医医院 三甲
男性天天早晨腰疼考虑与腰肌劳损有关,患者典型的症状为腰部酸痛和胀痛,并且疼痛感还可向臀部放射;当扭转腰部或者站立时疼痛感可加重;严重的患者活动可受限。另外,还有可能与腰椎间盘突出有关,患者可出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、下肢肌力下降、马尾综合征以及间歇性跛行等症状。若是腰肌劳损引起,可以使用非甾体
腰痛左侧腰痛怎么回事?
王武明 主任医师
中国人民解放军第八二医院 三甲
左侧的腰痛不舒服,可能是腰椎间盘向左突出,左侧的腰肌劳损,左侧的肾结石或者输尿管,及时需要找医生就诊,结合查体初步的分析。若是左侧的腰痛伴有左下肢放射性疼痛,腰椎间盘突出的可能性比较大。若是左侧的腰痛伴有腹股沟区域的放射性疼痛,左侧的输尿管结石或者肾结石的可能性较大。若是医生检查以后,考虑是腰椎间盘
肾结石会引起腰痛发烧吗?
丁森泰 副主任医师
山东省立医院 三甲
肾结石会造成腰痛发热。结石容易嵌顿于肾盂和输尿管的出口,不能正常的排出体外,容易形成肾脏积水。长时间的肾积水容易造成细菌的大量繁殖,表现出了急性的肾盂肾炎,表现出腰部的酸胀感,高热不退,体温多数超过了39℃,可以考虑及时的到医院进行泌尿系的彩超检查和尿常规的检查,进一步的明确。如果有明显的感染性问题
右后腰痛怎么办?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
大多数情况下,右侧后腰部疼痛有可能是第三腰椎横突综合症。首先要积极的注意休息,防止反复的转动腰部,防止保持长期一个姿势,加强保暖,防止受凉,防止久坐,防止弯腰,更不能弯腰负重。适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,局部可以使用氟比洛芬凝胶贴膏或者涂抹扶他林软膏。口服一些消炎镇痛药物改善症状,如果不能有效的
胃痛腰痛是怎么回事啊?
邹嵩 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
像您说的胃痛,又伴随一些腰痛史,往往提示的存在消化系统方面的疾病最为多见,尤其是胃炎,胃溃疡,糜烂性胃炎或者是急性胰腺炎,像这种情况,一般来说伴随疼痛有一定的特点。胃方面的疾病常伴随明显的反酸,烧心,口苦,上腹部的疼痛,若是和胰腺有关的话,一般来说表现的是脐周这个部位按压的疼痛相对来说疼痛比较剧烈,
怀孕期间腰痛正常吗
万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院 三甲
怀孕期间腰痛属于一种人体孕期生理性改变,在怀孕时候,孕妇脊柱生理弯曲会发生改变,腰曲本来向前,现在就变得比较直,腰椎缓冲力就会下降,椎体承受的压力会加大,所以会相应出现因为妊娠而带来腰痛症状。人体力学是非常精美,有颈曲、胸曲、腰曲,这些都是为了有很好波浪形状,让压力均匀分布,而不是一下压到下边,这样压力就会增大,会相应引起腰酸背痛问题。
女性腰痛的原因
吴艳荣 副主任医师
郑州大学第二附属医院 三甲
女性作为弱势群体,肌肉力量普遍不如男性,所以在运动中比较容易受伤,比如干家务时腰部扭伤就会导致腰痛症状出现。其次,女性产后身体比较虚弱,如果此时受风、受寒,也会导致外感性腰疼症状出现。女性作为特殊的群体,女性妇科也会导致腰疼症状出现,因为女性盆腔在骶骨前,产生炎症后会刺激后面的神经,导致腰疼症状出现,这是女性区别于男性的腰疼方法。腰肌劳损
劳损性腰痛病因、预防和治疗方法
张良 主任医师
内蒙古国际蒙医医院 三甲
脊柱周围有许多的韧带和肌肉等软组织,对维持体位、增强脊柱稳定性、平衡性、灵活性起着重要的作用,如因某种原因引起的这些韧带、筋膜、肌肉、脊柱关节突间的滑膜等软组织发生病变时,可发生疼痛,临床上统称为软组织性腰痛。这个主要因素是,第一软组织的外伤、扭伤、劳损和炎症。第二个是内在因素,机体在解剖上的缺陷,个体特异性和耐受性,心理创伤和对疾病的缺
肾炎的腰痛是啥样的
徐晓霞 副主任医师
佳木斯大学附属第二医院 三甲
肾炎的腰痛症状,具体的表现和肾炎的类型密切相关。主要有以下几种情况:一是肾小球肾炎等,肾脏会肿大,表现多为牵扯性疼痛、持续性的胀痛、钝痛,同时伴有血尿、浮肿、高血压等症状;二是急性肾盂肾炎,疼痛表现为单侧的腰痛、叩击痛、按压也会出现疼痛,常伴有发热、寒战等。三是多发性的肾囊肿,会出现胀痛、钝痛的表现;四是肾脏结石,引起的腰痛则为剧烈的绞痛
女左边腰痛是什么原因引起的
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
女性左边腰痛需要考虑以下几种常见原因:第一,左侧的泌尿系病变,如肾盂肾炎以及泌尿系结石等原因所造成。结合肾脏彩超以及尿常规等检查,可进一步明确诊断。第二,左侧的急性腰扭伤所引起,一般有外伤史。第三,腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症压迫左侧的神经根导致女性左边腰痛。第四,左侧的第三腰椎横突综合征,也会引起女性左边腰痛。另外一些妇科疾病,如盆腔炎以
男性腰痛挂什么科
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
男性腰痛,如果是腰间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或者腰肌劳损引起的,可以挂脊柱科、骨科。如果是单纯的腰肌劳损,可以去疼痛科或者理疗科、骨科。如果是强直性脊柱炎引起的疼痛,可以去风湿免疫科就诊,如果是肾虚型腰痛,建议去中医科就诊。
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