紧急避孕常用方法有服用紧急避孕药，无保护性生活或避孕失败后72小时内尽早服用部分药120小时内有效，通过抑制排卵等避孕但有效率约85%有个体差异且有副作用，肝肾功能异常及哺乳期需谨慎；还有放置宫内节育器适用于希望长期避孕者无保护性生活后5天内放置，有优势但特定情况需谨慎，紧急避孕是补救措施不能替代常规避孕，哺乳期和肝肾功能异常者有考量，建议有稳定需求人群提前规划长期避孕方式如短效避孕药、宫内节育器等避免频繁依赖紧急避孕的健康风险。
一、紧急避孕的常用方法及适用情况
（一）服用紧急避孕药
1.适用时间：在无保护性生活或避孕失败后72小时内尽早服用，越接近性生活时间服用效果越好，部分药物可在120小时内有效，但时效会有所降低。
2.作用机制：通过抑制排卵、阻止受精或干扰着床发挥避孕作用，临床研究显示其有效率约为85%左右，但存在个体差异。
3.注意事项：可能出现恶心、呕吐、月经紊乱等副作用，肝肾功能异常者使用需谨慎评估，哺乳期女性使用后可能影响乳汁分泌及婴儿，应咨询医生后决定是否选用。
（二）放置宫内节育器
1.适用时间：适用于希望长期避孕且符合放置宫内节育器条件的女性，在无保护性生活后5天内（120小时内）放置，其有效率较高且可实现长期避孕。
2.优势：除紧急避孕外，还能作为长期避孕的有效手段，一次放置可提供较长时间的避孕保护。
3.特殊人群提示：有盆腔炎病史、生殖道畸形等情况的女性放置宫内节育器需谨慎评估，应在医生充分评估后决定是否放置。
二、紧急避孕的相关要点及补充说明
1.紧急避孕的局限性：紧急避孕仅为无保护性生活后的补救措施，不能替代常规避孕方法，常规避孕建议选择更可靠的方式，如正确使用避孕套、规律服用短效避孕药等。
2.特殊人群考量
哺乳期女性：使用紧急避孕药可能通过乳汁影响婴儿，需在医生指导下权衡利弊后选择合适的避孕方式，可优先考虑避孕套等非药物避孕方法。
肝肾功能异常者：服用紧急避孕药可能加重肝肾功能负担，使用前需由医生评估肝肾功能状态，谨慎决定是否选用该避孕方式。
3.长期避孕规划：建议有稳定避孕需求的人群提前规划长期避孕方式，如根据自身情况选择适合的短效避孕药、宫内节育器等，以避免频繁依赖紧急避孕带来的健康风险。
