避孕措施包括宫内节育器分惰性、含铜、含孕激素型及相应使用年限等情况，口服避孕药有短效长效之分，紧急避孕药是无保护性生活后补救措施，外用避孕药物可杀精或阻精，男用避孕套能避孕及预防性传播疾病，女用避孕套有局部保护，自然避孕法通过监测周期等避孕但有效性低；上环后取环依节育器类型有不同时限，绝经后半年至一年内建议取环，有特殊情况需及时取环；特殊人群中哺乳期女性取环操作要轻柔，有严重全身性疾病者取环前要评估身体状况，生殖道炎症患者需先治炎症再取环。
一、避孕措施
（一）宫内节育器
分为惰性宫内节育器、含铜宫内节育器及含孕激素宫内节育器等。惰性宫内节育器已较少使用，含铜宫内节育器通过释放铜离子干扰受精卵着床，使用年限因型号而异，如TCu380A可放置10年，TCu220C可放置8年等；含孕激素宫内节育器（如左炔诺孕酮宫内节育系统）通过释放孕激素抑制排卵及改变宫颈黏液性状，一般使用3～5年。
（二）口服避孕药
分为短效口服避孕药（如复方炔诺酮片等）和长效口服避孕药。短效口服避孕药需规律服用，有效率较高；长效口服避孕药因副作用相对较多，现临床应用较少。
（三）紧急避孕药
为无保护性生活或避孕失败后的补救措施，如左炔诺孕酮片等，不能作为常规避孕方法，因其可能引起月经紊乱等副作用。
（四）外用避孕药物
包括避孕药膜、避孕栓等，通过杀死精子或阻碍精子进入宫腔发挥避孕作用。
（五）男用避孕套
不仅能避孕，还可预防性传播疾病。
（六）女用避孕套
相对男用避孕套，能提供更多局部保护。
（七）自然避孕法
通过监测月经周期、基础体温、宫颈黏液变化等推测排卵期，避开排卵期性生活避孕，但有效性相对较低。
二、上环后取环时间
（一）宫内节育器类型相关时限
惰性宫内节育器建议10～15年取出；含铜宫内节育器依型号不同使用年限有差异，如TCu380A可放置10年，TCu220C可放置8年等；含孕激素宫内节育器一般使用3～5年。
（二）特殊情况取环时间
绝经后半年至一年内建议取环，因绝经后子宫萎缩，取环困难且易发生子宫损伤。
出现节育器异位、并发症严重经治疗无效、计划妊娠或其他避孕措施需求改变等情况时，需及时取环。
三、特殊人群注意事项
（一）哺乳期女性
放置宫内节育器需考虑子宫恢复情况，取环时操作应轻柔，避免对子宫造成过度损伤。
（二）有严重全身性疾病者
取环前需评估身体状况，确保能耐受取环操作，若身体状况不允许，需先改善全身状况再考虑取环。
（三）生殖道炎症患者
有生殖道炎症时需先治疗炎症，待炎症控制后再考虑取环，以防炎症扩散加重病情。
