某些食物如未煮熟肉类、生食海鲜、大量高汞鱼类、过量山楂、芦荟等可能增加流产风险，此外过度劳累、吸烟饮酒、严重心理压力、某些疾病影响、不当用药等也与流产相关，孕妇应注意饮食健康、保持良好生活方式、控制疾病、避免不当用药以保障自身和胎儿健康。
一、某些食物可能增加流产风险
1.未煮熟的肉类：未煮熟的肉类可能携带细菌或寄生虫，如李斯特菌，孕妇感染李斯特菌后可能引发严重感染，增加流产风险。有研究表明，孕妇感染李斯特菌后，流产、死胎等不良妊娠结局的发生率显著升高。
2.生鱼片等生食海鲜：生食海鲜同样存在感染寄生虫或细菌的风险，例如华支睾吸虫等，孕妇感染后可能影响自身健康及胎儿发育，进而增加流产几率。
3.大量高汞鱼类：像鲨鱼、旗鱼、方头鱼等大型高汞鱼类，孕妇大量食用后，汞会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿神经系统发育，增加流产可能性。有相关研究显示，孕妇长期摄入高汞鱼类，流产发生风险较正常饮食者有所上升。
4.过量山楂：山楂具有一定的活血化瘀作用，过量食用可能刺激子宫收缩，从而增加流产风险。虽然具体机制尚不十分明确，但临床观察发现部分孕妇过量食用山楂后出现了宫缩加强等可能导致流产的迹象。
5.芦荟：芦荟中的某些成分可能刺激子宫收缩，孕妇食用后有引发流产的潜在风险。目前已有一些个案报道提及孕妇因误食芦荟制品而出现流产相关症状。
二、其他可能与流产相关的因素
1.过度劳累：孕期过度劳累会使孕妇身体处于应激状态，影响内分泌平衡，进而可能对子宫环境产生不利影响，增加流产风险。例如长期从事重体力劳动的孕妇，其流产发生率相对较高。
2.吸烟饮酒：孕妇吸烟或饮酒，烟草中的尼古丁和酒精都会对胎儿发育造成损害，干扰胎盘的血液供应等，从而增加流产的可能性。多项流行病学研究表明，吸烟、饮酒的孕妇流产风险明显高于不吸烟不饮酒的孕妇。
3.严重心理压力：长期处于严重心理压力状态下，孕妇体内会分泌过多应激激素，影响激素平衡和子宫的正常生理功能，增加流产发生的概率。临床调查发现，长期焦虑、抑郁的孕妇流产发生率高于心理状态平稳的孕妇。
4.某些疾病影响：如孕妇患有严重的糖尿病未得到良好控制、甲状腺功能异常（甲亢或甲减）等疾病时，会影响胎儿的正常生长发育，进而增加流产风险。例如糖尿病孕妇血糖控制不佳时，胎儿畸形、流产等不良妊娠结局的发生率显著增高。
5.不当用药：未经医生指导擅自服用某些药物，尤其是具有堕胎作用或可能影响胎儿发育的药物，会增加流产风险。但需注意这里仅指不当用药情况，正常遵医嘱合理用药一般不会有此风险。
孕妇在孕期应特别注意饮食健康，避免食用可能增加流产风险的食物，同时保持良好的生活方式，减轻心理压力，积极预防和控制可能影响妊娠的疾病，以保障自身和胎儿的健康。
