女性尿失禁的治疗方法为盆底肌训练、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等。
1.盆底肌训练
盆底肌训练又称为凯格尔运动,通过有意识地收缩和放松盆底肌肉,增强盆底肌的力量和耐力,改善尿道括约肌的功能。患者可以每天进行多次训练,每次收缩保持5-10秒,然后放松,重复10-15次为一组,每天进行3-4组。
2.膀胱训练
通过延迟排尿时间、定时排尿等方法,逐渐延长排尿间隔,增加膀胱容量,提高膀胱的控制能力。适用于轻度尿失禁患者。
3.药物治疗
遵医嘱使用盐酸米多君等药物,能增加尿道阻力,减少尿失禁的发生。
4.手术治疗
对于保守治疗无效、病情严重的尿失禁患者,可考虑手术治疗。常用的手术方法有无张力尿道中段悬吊术,该手术具有创伤小、恢复快、疗效确切等优点,能有效改善尿失禁症状。