孕妇促甲状腺激素(TSH)偏高可以采取饮食调整、药物治疗、定期监测等方法应对。
1.饮食调整
碘缺乏地区孕妇,可适当增加含碘丰富食物摄入,如海带、紫菜、鱼虾贝类等海产品。但需注意,碘过量地区孕妇应避免高碘饮食,防止加重甲状腺功能异常。
保证摄入足够蛋白质、维生素和矿物质,多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、豆类等,以满足孕期母体和胎儿营养需求,维持甲状腺正常功能。
2.药物治疗
如果TSH高于相应孕期参考范围上限,且甲状腺激素水平低于正常或处于正常下限,一般需遵医嘱使用左甲状腺素钠片等进行替代治疗,目的是使TSH尽快恢复至正常范围,减少对胎儿影响。
3.定期监测
确诊TSH偏高后,孕早期每2-4周复查一次甲状腺功能,根据结果调整治疗方案;孕中期和晚期每46周复查一次。产后6-12周也需复查,以评估甲状腺功能是否恢复正常。