正确避孕方法主要有屏障避孕法、激素避孕法、宫内节育器等。
1.屏障避孕法
避孕套是典型代表。避孕套通过物理屏障阻止精子进入女性体内，不仅能高效避孕，还能降低性传播疾病的感染风险。使用时要注意选择合适尺寸，全程正确佩戴，避免破损或滑脱。
2.激素避孕法
口服短效避孕药是常见方式，它通过调节女性体内激素水平，抑制排卵来达到避孕目的。需按周期规律服用，避孕效果可靠，还能调节月经周期、缓解痛经等。此外，还有避孕贴片、阴道环等，原理类似，使用方式有所不同。
3.宫内节育器
这是一种长效可逆的避孕装置，医生将其放置在子宫内，通过干扰受精卵着床实现避孕。适合已生育且短期内无生育计划的女性，一次放置可有效避孕数年，取出后生育能力可迅速恢复。
不同避孕方法有各自的适用人群和禁忌证，比如患有某些疾病的人群可能不适合使用激素避孕法。因此，在选择避孕方式前，一定要咨询专业医生，根据自身身体状况和需求做出合适的选择。
